M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
40 pełnoletnich kobiet z powiatu pińczowskiego wzięło udział w bezpłatnym 4-godzinnym treningu z technik samoobrony. Szkolenie w Pińczowie przeprowadzili w sobotę (24 czerwca) wykwalifikowani żołnierze.
Major Stanisław Kasza z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Busku-Zdroju powiedział, że w ten weekend, w Pińczowie ma zostać przeszkolonych 80 pań.
![W nocy możliwe burze z opadami deszczu [PROGNOZA POGODY]](https://radiokielce.pl/wp-content/uploads/2022/08/DJI_0370-120x86.jpg "Strażackie interwencje w związku z burzą. Kulminacja opadów dopiero przed nami - Radio Kielce")
– Dziś panie poznawały mocne strony swojego ciała. Uczyły się podstawowych technik samoobrony. Jak identyfikować i unikać zagrożenia oraz gdzie uderzyć, potencjalnego napastnika, aby mieć czas na ucieczkę. Ponadto uczestniczki zajęć mogły przypomnieć sobie zasady udzielania pierwszej pomocy medycznej – mówił.
Zdaniem pań – wojskowa inicjatywa jest wartościowa, a zajęcia cenne. Jak mówiły – wzięły udział w szkoleniu, bo czuły potrzebę wiedzy, jak zareagować w razie napaści, czuć się pewniej.
– Przede wszystkim nauczyć się, jak sobie radzić w sytuacjach, kiedy musiałabym zawalczyć o swoje życie. Żebym się nie bała i była samodzielna. Podstawowe ruchy, chwyty, są bardzo ważne, bo życie mamy tylko jedno – mówiły.
Odbyła się również pogadanka na temat właściwego odżywiania oraz zdrowego stylu życia. Ponadto kobiety mogły zobaczyć sprzęt lokalnych jednostek wojskowych m.in. Centrum Przygotowania do Misji Zagranicznych oraz 10. Świętokrzyskiej Brygady Obrony Terytorialnej. Byli też przedstawiciele Fabryki Amunicji „Mesko” ze Skarżyska-Kamiennej.
Treningi zaplanowano także w Busku-Zdroju – 22 i 23 lipca. Odbędą się w Nowym Parku Zdrojowym przy tężni. Natomiast kolejne, 5 i 6 sierpnia zorganizowane będą w Parku Miejskim w Jędrzejowie. Aby wziąć udział w szkoleniu należy się zapisać. Bliższych informacji nt. projektu udziela Agnieszka Rzymkiewicz. Zgłoszenia należy kierować na nr tel. 573 958 741 lub poprzez e-mail: a.rzymkiewicz@ron.mil.pl.
Szkolenia realizowane są w ramach projektu „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”. Celem jest promowanie obronności oraz budowanie pewności siebie w sytuacji kryzysowej.
![W nocy możliwe burze z opadami deszczu [PROGNOZA POGODY]](https://radiokielce.pl/wp-content/uploads/2022/08/DJI_0370-350x250.jpg "Strażackie interwencje w związku z burzą. Kulminacja opadów dopiero przed nami - Radio Kielce")
