czwartek, 18 września 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Joga w ogrodzie włoskim

Izabela Mortas-Rubak
2024-07-12 18:54
2 min. czytania
A A
Joga w ogrodzie włoskim

Joga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Joga i zwiedzanie muzeum w jednym – trwa ósma edycja wydarzenia „Joga w ogrodzie włoskim”. W najbliższą sobotę (13 lipca) organizatorki zapraszają na bezpłatne ćwiczenia, które są adresowane do absolutnie wszystkich.

Jedną z inicjatorek wydarzenia jest Magdalena Węgrzyn, trenerka personalna i właścicielka studia fitness w Kielcach. Zapewnia, że joga to doskonała propozycja dla osób poszukujących aktywności fizycznej, jak i dla tych, którzy chcą się jedynie zrelaksować i lepiej poznać swoje ciało.

Czytaj również

Koncepcja zagospodarowania terenu glinianek na Wietrzni / źródło: GVD KIELCE

Jest wstępna zgoda na utworzenie plaży na kieleckiej Wietrzni

2025-09-18
Wizualizacja koncepcji zagospodarowania skweru Edmunda Niziurskiego / Źródło: studio projektowe - Studio Green Story

Radni za odnowieniem skweru Niziurskiego przy Kadzielni

2025-09-18

– Dla tych, którzy lubią sobie „poleniuszkować”, ale w pozycjach korzystnych dla ich zdrowia, te zajęcia również będą odpowiednie. Zapraszamy w każdą sobotę o 10. Cały harmonogram jest zamieszczony na facebooku w profilu wydarzenia. W przypadku słonecznej pogody zapisy nie są wymagane, natomiast polecam zapisać się wtedy, gdy pogoda jest niepewna. Wtedy zajęcia odbywają się we wnętrzach muzeum – mówi.

Joga staje się coraz bardziej popularną formą ruchu, o czym przekonuje Olga Kowalińska, nauczycielka jogi, która poprowadzi najbliższą sobotnią praktykę.

– Myślę, że ludzie coraz większą sprawę zdają sobie z tego, jakie korzyści płyną z jogi, zarówno fizyczne, jak i psychologiczne. Joga wpływa na nasze ciało, uelastycznia je, wzmacnia, dodaje sił. Dzięki temu, że praktyka jest w skupieniu, z pogłębionym i uważnym oddechem, jesteśmy w stanie również lepiej radzić sobie ze stresem – mówi.

Dodaje, że wbrew powszechnemu przekonaniu, że do uprawiania jogi trzeba się specjalnie przygotować i być rozciągniętym, jest wręcz odwrotnie. Zaznacza, że to ćwiczenia dopasowuje się do możliwości naszego ciała. W jodze nie chodzi o elastyczność, ta przychodzi z czasem.

W sobotę, 13 lipca, organizatorki zapraszają na vinyasa jogę. To jeden z najpopularniejszych obecnie stylów jogi.

Radio Kielce w Wiadomościach Google
RADIO KIELCE - ZDROWIE

Tagi: KIELCEMuzeum NarodowePałac Biskupów Krakowskichogród włoskijoga

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Koncepcja zagospodarowania terenu glinianek na Wietrzni / źródło: GVD KIELCE
WIZUALIZACJA

Jest wstępna zgoda na utworzenie plaży na kieleckiej Wietrzni

2025-09-18
Wizualizacja koncepcji zagospodarowania skweru Edmunda Niziurskiego / Źródło: studio projektowe - Studio Green Story
WIZUALIZACJA

Radni za odnowieniem skweru Niziurskiego przy Kadzielni

2025-09-18
Działają na rzecz zachowania dziedzictwa kulturowego. Teraz są tematem wykładów

Działają na rzecz zachowania dziedzictwa kulturowego. Teraz są tematem wykładów

2025-09-18
Na zdjęciu: Sylwia Zacharz, kierownik Muzeum Stefana Żeromskiego – oddziału Muzeum Narodowego w Kielcach / Fot. Dorota Klusek - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Stefan Żeromski zagości w sejmowych korytarzach

2025-09-18
Szpitale nie dostają pieniędzy za świadczenia ponad limit; mogą ograniczyć przyjęcia

Nowa ustawa o szpitalnictwie daje lecznicom nowe możliwości

2025-09-18
18.09.2025. Kielce. Świętokrzyski Urząd Wojewódzki. Akcja „Razem dla seniorów”. Szkolenie z pierwszej pomocy / Fot. ZUS
ZDJĘCIA

Seniorzy uczyli się jak udzielać pierwszej pomocy

2025-09-18
Duże zainteresowanie przedmiotami ścisłymi. UJK podsumowuje rekrutację

Duże zainteresowanie przedmiotami ścisłymi. UJK podsumowuje rekrutację

2025-09-18
Władze Kielc chcą ocieplić ratusz. W planach jest też skan całego miasta

Władze Kielc chcą ocieplić ratusz. W planach jest też skan całego miasta

2025-09-18
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

Jest wstępna zgoda na utworzenie plaży na kieleckiej Wietrzni

Radni za odnowieniem skweru Niziurskiego przy Kadzielni

Śmiertelny wypadek w Brodach

Działają na rzecz zachowania dziedzictwa kulturowego. Teraz są tematem wykładów

Las Nocnego Kochanka

Stefan Żeromski zagości w sejmowych korytarzach

Nowa ustawa o szpitalnictwie daje lecznicom nowe możliwości

Seniorzy uczyli się jak udzielać pierwszej pomocy

Duże zainteresowanie przedmiotami ścisłymi. UJK podsumowuje rekrutację

Kolejne zmiany w kierownictwie SSE Starachowice. Dlaczego?

ZDROWIE

Nowa ustawa o szpitalnictwie daje lecznicom nowe możliwości

Seniorzy uczyli się jak udzielać pierwszej pomocy

W Staszowie powstaje Świętokrzyskie Centrum Geriatrii

Krew pilnie potrzebna!

Szpitale będą mogły się łączyć. Ustawa weszła w życie

Szpital MSWiA zaprasza seniorów

Prof. Marcin Pasiarski: całą sztuką jest nauczyć komórki układu odpornościowego

Długotrwającej chrypki nie należy lekceważyć

Przełomowa terapia jest już stosowana w ŚCO

Historyczny moment w ŚCO

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.