wtorek, 19 sierpnia 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Joga w ogrodzie włoskim

Izabela Mortas-Rubak
2024-07-12 18:54
2 min. czytania
A A
Joga w ogrodzie włoskim

Joga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Joga i zwiedzanie muzeum w jednym – trwa ósma edycja wydarzenia „Joga w ogrodzie włoskim”. W najbliższą sobotę (13 lipca) organizatorki zapraszają na bezpłatne ćwiczenia, które są adresowane do absolutnie wszystkich.

Jedną z inicjatorek wydarzenia jest Magdalena Węgrzyn, trenerka personalna i właścicielka studia fitness w Kielcach. Zapewnia, że joga to doskonała propozycja dla osób poszukujących aktywności fizycznej, jak i dla tych, którzy chcą się jedynie zrelaksować i lepiej poznać swoje ciało.

Czytaj również

Ważna arteria będzie remontowana w nocy. Nie unikniemy utrudnień

Ważna arteria będzie remontowana w nocy. Nie unikniemy utrudnień

2025-08-18
Spokojnie, to tyko awaria, czyli Teatr Żeromskiego zaczyna nowy sezon artystyczny

Spokojnie, to tyko awaria, czyli Teatr Żeromskiego zaczyna nowy sezon artystyczny

2025-08-18

– Dla tych, którzy lubią sobie „poleniuszkować”, ale w pozycjach korzystnych dla ich zdrowia, te zajęcia również będą odpowiednie. Zapraszamy w każdą sobotę o 10. Cały harmonogram jest zamieszczony na facebooku w profilu wydarzenia. W przypadku słonecznej pogody zapisy nie są wymagane, natomiast polecam zapisać się wtedy, gdy pogoda jest niepewna. Wtedy zajęcia odbywają się we wnętrzach muzeum – mówi.

Joga staje się coraz bardziej popularną formą ruchu, o czym przekonuje Olga Kowalińska, nauczycielka jogi, która poprowadzi najbliższą sobotnią praktykę.

– Myślę, że ludzie coraz większą sprawę zdają sobie z tego, jakie korzyści płyną z jogi, zarówno fizyczne, jak i psychologiczne. Joga wpływa na nasze ciało, uelastycznia je, wzmacnia, dodaje sił. Dzięki temu, że praktyka jest w skupieniu, z pogłębionym i uważnym oddechem, jesteśmy w stanie również lepiej radzić sobie ze stresem – mówi.

Dodaje, że wbrew powszechnemu przekonaniu, że do uprawiania jogi trzeba się specjalnie przygotować i być rozciągniętym, jest wręcz odwrotnie. Zaznacza, że to ćwiczenia dopasowuje się do możliwości naszego ciała. W jodze nie chodzi o elastyczność, ta przychodzi z czasem.

W sobotę, 13 lipca, organizatorki zapraszają na vinyasa jogę. To jeden z najpopularniejszych obecnie stylów jogi.

Radio Kielce w Wiadomościach Google
RADIO KIELCE - ZDROWIE

Tagi: ogród włoskijogaKIELCEMuzeum NarodowePałac Biskupów Krakowskich

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Ważna arteria będzie remontowana w nocy. Nie unikniemy utrudnień
ZDJĘCIA

Ważna arteria będzie remontowana w nocy. Nie unikniemy utrudnień

2025-08-18
Spokojnie, to tyko awaria, czyli Teatr Żeromskiego zaczyna nowy sezon artystyczny
ZDJĘCIA

Spokojnie, to tyko awaria, czyli Teatr Żeromskiego zaczyna nowy sezon artystyczny

2025-08-18
Czarny długi weekend na drogach regionu

Czarny długi weekend na drogach regionu

2025-08-18
Nadciąga ochłodzenie. Jaka czeka nas temperatura?
POGODA

Nadciąga ochłodzenie. Jaka czeka nas temperatura?

2025-08-18
Nowa powieść Macieja Siembiedy w „Stacji Wakacje”

Nowa powieść Macieja Siembiedy w „Stacji Wakacje”

2025-08-18
Kulinarne przeboje na wyjątkowym festiwalu

Wystartowała letnia edycja Festiwalu Smaku

2025-08-18
Ukradł busa, w którym znajdowała się 13-latka

Podczas ucieczki wyrzucał narkotyki

2025-08-18
Fot. Canva

W kieleckich kranach nie ma ciepłej wody

2025-08-18
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

Areszt dla 26-latka za posiadanie znacznej ilości narkotyków

Ważna arteria będzie remontowana w nocy. Nie unikniemy utrudnień

Spokojnie, to tyko awaria, czyli Teatr Żeromskiego zaczyna nowy sezon artystyczny

Czarny długi weekend na drogach regionu

Mężczyzna zginął przygnieciony przez ciągnik

Nadciąga ochłodzenie. Jaka czeka nas temperatura?

Nowa powieść Macieja Siembiedy w „Stacji Wakacje”

Wystartowała letnia edycja Festiwalu Smaku

Będzie więcej miejsc w Domu Dziecka w Łoniowie

W podziemiach liceum powstaje sala widowiskowa

ZDROWIE

Strachowicka porodówka znów wyróżniona

Szpital w Sandomierzu kupi nowoczesny sprzęt

W długi sierpniowy weekend także będzie można oddać krew

Gdzie po pomoc medyczną w długi sierpniowy weekend?

Program profilaktyczny raka jelita grubego

Przyszli lekarze po raz kolejny otrzymają stypendium

Mammografia i cytologia

W szpitalu przy ulicy Prostej powstanie pierwsza taka poradnia w województwie

Program „Moje Zdrowie”

Do jakich przypadków najczęściej wyjeżdżają świętokrzyskie karetki?

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • POLSKA
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • ZOOM NA WIEŚ
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • PODCASTY
  • FOLK RADIO
  • PROJEKT PRACA
  • ZOOM NA WIEŚ
  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.