środa, 2 lipca 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Joga w ogrodzie włoskim

Izabela Mortas-Rubak
2024-07-12 18:54
2 min. czytania
A A
Joga w ogrodzie włoskim

Joga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Joga i zwiedzanie muzeum w jednym – trwa ósma edycja wydarzenia „Joga w ogrodzie włoskim”. W najbliższą sobotę (13 lipca) organizatorki zapraszają na bezpłatne ćwiczenia, które są adresowane do absolutnie wszystkich.

Jedną z inicjatorek wydarzenia jest Magdalena Węgrzyn, trenerka personalna i właścicielka studia fitness w Kielcach. Zapewnia, że joga to doskonała propozycja dla osób poszukujących aktywności fizycznej, jak i dla tych, którzy chcą się jedynie zrelaksować i lepiej poznać swoje ciało.

Czytaj również

02.07.2025. Kielce. Konferencja na temat 52. Międzynarodowego Harcerskiego Festiwalu Kultury Młodzieży Szkolnej / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

„Wiatraczek” znów zagra i zaśpiewa dla kielczan

2025-07-02
Chemar na sprzedaż. 70 osób straciło pracę

Chemar na sprzedaż. 70 osób straciło pracę

2025-07-02

– Dla tych, którzy lubią sobie „poleniuszkować”, ale w pozycjach korzystnych dla ich zdrowia, te zajęcia również będą odpowiednie. Zapraszamy w każdą sobotę o 10. Cały harmonogram jest zamieszczony na facebooku w profilu wydarzenia. W przypadku słonecznej pogody zapisy nie są wymagane, natomiast polecam zapisać się wtedy, gdy pogoda jest niepewna. Wtedy zajęcia odbywają się we wnętrzach muzeum – mówi.

Joga staje się coraz bardziej popularną formą ruchu, o czym przekonuje Olga Kowalińska, nauczycielka jogi, która poprowadzi najbliższą sobotnią praktykę.

– Myślę, że ludzie coraz większą sprawę zdają sobie z tego, jakie korzyści płyną z jogi, zarówno fizyczne, jak i psychologiczne. Joga wpływa na nasze ciało, uelastycznia je, wzmacnia, dodaje sił. Dzięki temu, że praktyka jest w skupieniu, z pogłębionym i uważnym oddechem, jesteśmy w stanie również lepiej radzić sobie ze stresem – mówi.

Dodaje, że wbrew powszechnemu przekonaniu, że do uprawiania jogi trzeba się specjalnie przygotować i być rozciągniętym, jest wręcz odwrotnie. Zaznacza, że to ćwiczenia dopasowuje się do możliwości naszego ciała. W jodze nie chodzi o elastyczność, ta przychodzi z czasem.

W sobotę, 13 lipca, organizatorki zapraszają na vinyasa jogę. To jeden z najpopularniejszych obecnie stylów jogi.

Radio Kielce w Wiadomościach Google
RADIO KIELCE - ZDROWIE

Tagi: KIELCEMuzeum NarodowePałac Biskupów Krakowskichogród włoskijoga

CZYTAJ RÓWNIEŻ

02.07.2025. Kielce. Konferencja na temat 52. Międzynarodowego Harcerskiego Festiwalu Kultury Młodzieży Szkolnej / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

„Wiatraczek” znów zagra i zaśpiewa dla kielczan

2025-07-02
Chemar na sprzedaż. 70 osób straciło pracę
POSŁUCHAJ

Chemar na sprzedaż. 70 osób straciło pracę

2025-07-02
02.07.2025. Kielce. Konferencja PSL / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

Czy dwukadencyjność samorządów będzie zniesiona? Tego chce PSL

2025-07-02
Sądy coraz częściej decydują o przyszłości dzieci

Sądy coraz częściej decydują o przyszłości dzieci

2025-07-02
Wyścig kolarski na ulicach Kielc. Będą utrudnienia

Wyścig kolarski na ulicach Kielc. Będą utrudnienia

2025-07-02
26.05.2016 Kielce. Policjanci patrolują na elektrycznych rowerach okolice Zalewu. / Jarosław Kubalski / Radio Kielce

Strzegą porządku na dwóch kołach

2025-07-02
ROZMOWA DNIA. Artur Wijata, p.o. dyrektora Kieleckiego Centrum Kultury
WIDEO

Artur Wijata: branża tekstylna niszczy naszą planetę. Każdy wybór konsumencki ma znaczenie

2025-07-02
01.07.2025 Kielce. Festiwal  Off Fashion. Kolekcja Jackoba Buczyńskiego / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Moda wyszła z… wody. Rozpoczął się festiwal Off Fashion

2025-07-02
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

„Wiatraczek” znów zagra i zaśpiewa dla kielczan

Chemar na sprzedaż. 70 osób straciło pracę

Czy dwukadencyjność samorządów będzie zniesiona? Tego chce PSL

Sądy coraz częściej decydują o przyszłości dzieci

Trzy lata temu to miejsce strawił pożar. Teraz powstaje tam nowoczesny basen

Poidełka i zraszacze sposobem na upały

Światowe prawykonanie „Muzyki aniołów” i goście z Aten

Wyścig kolarski na ulicach Kielc. Będą utrudnienia

Turyści z Sielpi wysyłani są do Kielc

Posłuchaj na żywo rozmowy z polskim astronautą

ZDROWIE

Mieszkanki naszego regionu mogą skorzystać z bezpłatnej mammografii

Ratownicy nie mieli ambulansu. Teraz to się zmieni

Kryzys w skarżyskim szpitalu zażegnany

Nowoczesna pracownia bronchoskopii w Czerwonej Górze

Dentobus w wakacyjnej trasie

Wyprzedź chorobę, skorzystaj z darmowej profilaktyki

Przyjadą po twoją krew

Niepełnosprawnym będzie łatwiej znaleźć opiekę

Robot pomoże wrócić do zdrowia

Bezpłatna mammografia w Ostrowcu i Starachowicach

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • POLSKA
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • ZOOM NA WIEŚ
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • PODCASTY
  • FOLK RADIO
  • PROJEKT PRACA
  • ZOOM NA WIEŚ
  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.