Od najbliższego poniedziałku (19 sierpnia) Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kielcach rozpocznie projekt „Aktywny Senior”. Zajęcia rehabilitacyjne skierowane są do osób powyżej 60 roku życia będą się odbywać na pływalni „Jurajska” na osiedlu Ślichowice.
Alan Mazur, kierownik działu organizacji imprez sportowych w MOSiR informuje, że zajęcia mają przede wszystkim pomóc w poprawie i utrzymaniu sprawności fizycznej na jak najlepszym poziomie.
– Zajęcia będą się odbywały cztery razy w tygodniu. Maksymalna liczba grupy nie może przekraczać 15 osób. Zajęcia będą prowadzone przez fizjoterapeutę. Gimnastyka w basenie trwać będzie 45 minut i będzie prowadzona z wykorzystaniem ćwiczeń stosowanych w rehabilitacji ruchowej, ćwiczeń oporowych ze sprzętem wypornościowym oraz ćwiczeń relaksacyjnych.
Zapisy prowadzone są w kasie basenu przy ulicy Jurajskiej 7 lub telefonicznie pod numerem telefonu 41 367 67 27. Koszt uczestnictwa w jednych zajęciach, to 15 zł.