środa, 28 maja 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Jak przygotować rower do sezonu?

Daniel Czwartosz
2025-03-16 11:34
2 min. czytania
A A
Szczypiorniści Industrii i piłkarze Korony w jednym peletonie

Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Miłośnicy dwóch kółek coraz chętniej zaczynają pojawiać się na ścieżkach rowerowych i ulicach. Aby jednak rozpoczynający się sezon rowerowy był bezpieczny, należy zadbać o stan techniczny swojego jednośladu.

Adam Nienajadło z serwisu Moto Bike w Kielcach przypomina, że dokładny przegląd stanu technicznego, mycie oraz smarowanie komponentów, pozwolą przez długi czas cieszyć się przyjemnością z jazdy.

Czytaj również

W stulecie śmierci Żeromskiego rozpoczyna się budowa jego muzeum

W stulecie śmierci Żeromskiego rozpoczyna się budowa jego muzeum

2025-05-28
IMGW wydał kolejne ostrzeżenia przed suszą

Ministerstwo i leśnicy łączą siły w walce z suszą

2025-05-28

– Na początku warto umyć rower stosując delikatne środki czystości lub przynajmniej dokładnie wytrzeć go z kurzu. Do czyszczenia można użyć specjalnego pędzelka, który ułatwi czyszczenie trudno dostępnych miejsc. Trzeba oczyścić i nasmarować cały napęd, a więc łańcuch i koła zębate, stosując do tego specjalnie dedykowany olej, sprawdzić stan klocków hamulcowych oraz tarcz i w razie potrzeby dokonać wymiany zużytych elementów – wyjaśnia.

Warto także zadbać o przerzutki oraz właściwie dobrać opony w zależności od tego po jakiej powierzchni będziemy się poruszać – dodaje Adam Nienajadło.

– Przerzutki także powinniśmy umyć najlepiej ciepła woda z detergentem. Po wyschnięciu nasmarować i wyregulować. Jeśli chodzi o opony to musimy przemyśleć gdzie najczęściej będziemy jeździć. Jeżeli chcemy jeździć po szosie polecam opony wąskie typu slick, natomiast na wycieczki do lasu dobrze jest, aby była to opona górska z bieżnikiem w formie klocków, co wpływa znacząco na przyczepność i komfort jazdy w tym terenie – dodaje.

Przygotowując nasz jednoślad warto pamiętać o tym, by sprawdzić i ewentualne dokręcić wszystkie śruby. Wyruszając w trasę powinniśmy zabrać ze sobą obowiązkowe elementy wyposażenia roweru, jakimi są oświetlenie przednie i tylne oraz dzwonek. Warto założyć dobrze dopasowany kask, który nie jest obowiązkowy, ale ochroni głowę podczas upadku, jeśli taki nam się przydarzy. Dobrze zabrać ze sobą dodatkowe wyposażenie: pompkę, zapasową dętkę czy łyżkę ułatwiającą zdjęcie opony.


INFORMATOR KULTURALNY - RADIO KIELCE

 

Tagi: JĘDRZEJÓWKOŃSKIEPIŃCZÓWrowerzystaWŁOSZCZOWABUSKO-ZDRÓJOPATÓWSTASZÓWKIELCEŚcieżka rowerowaSANDOMIERZrowerSKARŻYSKO-KAMIENNASTARACHOWICEKAZIMIERZA WIELKAOSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI

CZYTAJ RÓWNIEŻ

W stulecie śmierci Żeromskiego rozpoczyna się budowa jego muzeum
ZDJĘCIA

W stulecie śmierci Żeromskiego rozpoczyna się budowa jego muzeum

2025-05-28
IMGW wydał kolejne ostrzeżenia przed suszą

Ministerstwo i leśnicy łączą siły w walce z suszą

2025-05-28
28.05.2025. Kielce. Spotkanie na temat potrzeb osób niewidomych i słabowidzących / Fot. Iwona Murawska-Bujnowicz - Radio Kielce

Osoby niewidome opowiedziały o swoich potrzebach

2025-05-28
Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce, IMGW-PIB

Ostrzeżenie! Czeka nas silny deszcz z burzami

2025-05-28
Gmina Brody obniża podatki

Wyższe stypendia za studiowanie w Kielcach?

2025-05-28
28.05.2025. Kielce. Dom Środowisk Twórczych. Podsuumowanie kampaniii Pola Nadziei / Fot. Adrian Dróżdż - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Ta akcja uświadamia potrzeby osób chorych i cierpiących

2025-05-28
28,05,2025. Końskie. OSP w Końskich - 130 milionów złotych dla Świętokrzyskiego na ochronę ludności i schrony/ Fot. Magdalena Galas-Klusek - Radio Kielce

130 milionów złotych dla Świętokrzyskiego na ochronę ludności i schrony

2025-05-28
Przyjechał do znajomej. Odjechał do szpitala

Przyjechał do znajomej. Odjechał do szpitala

2025-05-28
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

W stulecie śmierci Żeromskiego rozpoczyna się budowa jego muzeum

Ministerstwo i leśnicy łączą siły w walce z suszą

Osoby niewidome opowiedziały o swoich potrzebach

Ostrzeżenie! Czeka nas silny deszcz z burzami

Wyższe stypendia za studiowanie w Kielcach?

Ta akcja uświadamia potrzeby osób chorych i cierpiących

130 milionów złotych dla Świętokrzyskiego na ochronę ludności i schrony

Przyjechał do znajomej. Odjechał do szpitala

W regionie rozpoczął się ministerialny program dla seniorów

Finisz inwestycji w Mesko. Zakład szuka nowych pracowników

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • POLSKA
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • ZOOM NA WIEŚ
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • PODCASTY
  • FOLK RADIO
  • PROJEKT PRACA
  • ZOOM NA WIEŚ
  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.