poniedziałek, 25 sierpnia 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Jak przygotować rower do sezonu?

Daniel Czwartosz
2025-03-16 11:34
2 min. czytania
A A
Szczypiorniści Industrii i piłkarze Korony w jednym peletonie

Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Miłośnicy dwóch kółek coraz chętniej zaczynają pojawiać się na ścieżkach rowerowych i ulicach. Aby jednak rozpoczynający się sezon rowerowy był bezpieczny, należy zadbać o stan techniczny swojego jednośladu.

Adam Nienajadło z serwisu Moto Bike w Kielcach przypomina, że dokładny przegląd stanu technicznego, mycie oraz smarowanie komponentów, pozwolą przez długi czas cieszyć się przyjemnością z jazdy.

Czytaj również

Szkoła od września mocno się zmieni. Czy nauczyciele są na to gotowi?

Szkoła od września mocno się zmieni. Czy nauczyciele są na to gotowi?

2025-08-25
PSL krytykuje prezydenta za weto ws. ustawy wiatrakowej

PSL krytykuje prezydenta za weto ws. ustawy wiatrakowej

2025-08-25

– Na początku warto umyć rower stosując delikatne środki czystości lub przynajmniej dokładnie wytrzeć go z kurzu. Do czyszczenia można użyć specjalnego pędzelka, który ułatwi czyszczenie trudno dostępnych miejsc. Trzeba oczyścić i nasmarować cały napęd, a więc łańcuch i koła zębate, stosując do tego specjalnie dedykowany olej, sprawdzić stan klocków hamulcowych oraz tarcz i w razie potrzeby dokonać wymiany zużytych elementów – wyjaśnia.

Warto także zadbać o przerzutki oraz właściwie dobrać opony w zależności od tego po jakiej powierzchni będziemy się poruszać – dodaje Adam Nienajadło.

– Przerzutki także powinniśmy umyć najlepiej ciepła woda z detergentem. Po wyschnięciu nasmarować i wyregulować. Jeśli chodzi o opony to musimy przemyśleć gdzie najczęściej będziemy jeździć. Jeżeli chcemy jeździć po szosie polecam opony wąskie typu slick, natomiast na wycieczki do lasu dobrze jest, aby była to opona górska z bieżnikiem w formie klocków, co wpływa znacząco na przyczepność i komfort jazdy w tym terenie – dodaje.

Przygotowując nasz jednoślad warto pamiętać o tym, by sprawdzić i ewentualne dokręcić wszystkie śruby. Wyruszając w trasę powinniśmy zabrać ze sobą obowiązkowe elementy wyposażenia roweru, jakimi są oświetlenie przednie i tylne oraz dzwonek. Warto założyć dobrze dopasowany kask, który nie jest obowiązkowy, ale ochroni głowę podczas upadku, jeśli taki nam się przydarzy. Dobrze zabrać ze sobą dodatkowe wyposażenie: pompkę, zapasową dętkę czy łyżkę ułatwiającą zdjęcie opony.


INFORMATOR KULTURALNY - RADIO KIELCE

 

Tagi: KAZIMIERZA WIELKAOSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKIJĘDRZEJÓWKOŃSKIEPIŃCZÓWrowerzystaWŁOSZCZOWABUSKO-ZDRÓJOPATÓWSTASZÓWKIELCEŚcieżka rowerowaSANDOMIERZrowerSKARŻYSKO-KAMIENNASTARACHOWICE

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Szkoła od września mocno się zmieni. Czy nauczyciele są na to gotowi?

Szkoła od września mocno się zmieni. Czy nauczyciele są na to gotowi?

2025-08-25
PSL krytykuje prezydenta za weto ws. ustawy wiatrakowej

PSL krytykuje prezydenta za weto ws. ustawy wiatrakowej

2025-08-25
25.08.2025. Kielce. Stadion Lekkoatletyczny przy ul. Leszka Drogosza. Kurs operatora drona, zorganizowany przez OHP w Kielcach / Fot. Wiktor Taszłow – Radio Kielce
ZDJĘCIA

Kieleckie Ochotnicze Hufce Pracy szkolą młodych operatorów dronów

2025-08-25
Kanada wiodącym partnerem na targach przemysłu obronnego w Kielcach w 2026 r.

Kanada wiodącym partnerem na targach przemysłu obronnego w Kielcach

2025-08-25
25.08.2025. Kielce. III Liceum Ogólnokształcące im. Cypriana Kamila Norwida. Wizyta uczniów z Chin / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Uczniowie z Chin w III LO w Kielcach

2025-08-25
25.08.2025. Kielce. Sesja sejmiku województwa / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Dlaczego zarząd województwa nie chce zająć stanowiska w sprawie Umianowic?

2025-08-25
25.08.2025. Kielce. Dolina Silnicy / Fot. Marcin Marszałek - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Perspektywa rewitalizacji „zielonego kręgosłupa” Kielc staje się faktem

2025-08-25
25.08.2025. Kielce. Konferencja członków byłych struktur miejskich Nowej Lewicy / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Trzęsienie ziemi w świętokrzyskiej Lewicy

2025-08-25
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

Szkoła od września mocno się zmieni. Czy nauczyciele są na to gotowi?

PSL krytykuje prezydenta za weto ws. ustawy wiatrakowej

Kieleckie Ochotnicze Hufce Pracy szkolą młodych operatorów dronów

Kanada wiodącym partnerem na targach przemysłu obronnego w Kielcach

Uczniowie z Chin w III LO w Kielcach

Dlaczego zarząd województwa nie chce zająć stanowiska w sprawie Umianowic?

Perspektywa rewitalizacji „zielonego kręgosłupa” Kielc staje się faktem

Trzęsienie ziemi w świętokrzyskiej Lewicy

Stąporków – miasto grzejników z nową tablicą

Tragiczny wypadek na S7. Cztery osoby nie żyją

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • POLSKA
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • ZOOM NA WIEŚ
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • PODCASTY
  • FOLK RADIO
  • PROJEKT PRACA
  • ZOOM NA WIEŚ
  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.