czwartek, 5 lutego 2026
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Jak przygotować rower do sezonu?

Daniel Czwartosz
2025-03-16 11:34
2 min. czytania
A A
Szczypiorniści Industrii i piłkarze Korony w jednym peletonie

Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Miłośnicy dwóch kółek coraz chętniej zaczynają pojawiać się na ścieżkach rowerowych i ulicach. Aby jednak rozpoczynający się sezon rowerowy był bezpieczny, należy zadbać o stan techniczny swojego jednośladu.

Adam Nienajadło z serwisu Moto Bike w Kielcach przypomina, że dokładny przegląd stanu technicznego, mycie oraz smarowanie komponentów, pozwolą przez długi czas cieszyć się przyjemnością z jazdy.

Czytaj również

ŚCO zakupi drugiego robota da Vinci

ŚCO zakupi drugiego robota da Vinci

2026-02-05
Jak będzie wyglądać współpraca miasta z Koroną Kielce?

Jak będzie wyglądać współpraca miasta z Koroną Kielce?

2026-02-05

– Na początku warto umyć rower stosując delikatne środki czystości lub przynajmniej dokładnie wytrzeć go z kurzu. Do czyszczenia można użyć specjalnego pędzelka, który ułatwi czyszczenie trudno dostępnych miejsc. Trzeba oczyścić i nasmarować cały napęd, a więc łańcuch i koła zębate, stosując do tego specjalnie dedykowany olej, sprawdzić stan klocków hamulcowych oraz tarcz i w razie potrzeby dokonać wymiany zużytych elementów – wyjaśnia.

Warto także zadbać o przerzutki oraz właściwie dobrać opony w zależności od tego po jakiej powierzchni będziemy się poruszać – dodaje Adam Nienajadło.

– Przerzutki także powinniśmy umyć najlepiej ciepła woda z detergentem. Po wyschnięciu nasmarować i wyregulować. Jeśli chodzi o opony to musimy przemyśleć gdzie najczęściej będziemy jeździć. Jeżeli chcemy jeździć po szosie polecam opony wąskie typu slick, natomiast na wycieczki do lasu dobrze jest, aby była to opona górska z bieżnikiem w formie klocków, co wpływa znacząco na przyczepność i komfort jazdy w tym terenie – dodaje.

Przygotowując nasz jednoślad warto pamiętać o tym, by sprawdzić i ewentualne dokręcić wszystkie śruby. Wyruszając w trasę powinniśmy zabrać ze sobą obowiązkowe elementy wyposażenia roweru, jakimi są oświetlenie przednie i tylne oraz dzwonek. Warto założyć dobrze dopasowany kask, który nie jest obowiązkowy, ale ochroni głowę podczas upadku, jeśli taki nam się przydarzy. Dobrze zabrać ze sobą dodatkowe wyposażenie: pompkę, zapasową dętkę czy łyżkę ułatwiającą zdjęcie opony.


INFORMATOR KULTURALNY - RADIO KIELCE

 

Tagi: OPATÓWSTASZÓWKIELCEŚcieżka rowerowaSANDOMIERZrowerSKARŻYSKO-KAMIENNASTARACHOWICEKAZIMIERZA WIELKAOSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKIJĘDRZEJÓWKOŃSKIEPIŃCZÓWrowerzystaWŁOSZCZOWABUSKO-ZDRÓJ

CZYTAJ RÓWNIEŻ

ŚCO zakupi drugiego robota da Vinci

ŚCO zakupi drugiego robota da Vinci

2026-02-05
Jak będzie wyglądać współpraca miasta z Koroną Kielce?

Jak będzie wyglądać współpraca miasta z Koroną Kielce?

2026-02-05
Teatr Żeromskiego znów na wokandzie. Sąd odrzucił skargę ministerstwa

Teatr Żeromskiego znów na wokandzie. Sąd odrzucił skargę ministerstwa

2026-02-05
Collegium Medicum będzie bardziej atrakcyjne dla studentów

Collegium Medicum będzie bardziej atrakcyjne dla studentów

2026-02-05
Pacjentki znów mają dostęp do ginekologa i położnika
ZDJĘCIA

Pacjentki znów mają dostęp do ginekologa i położnika

2026-02-05
24 firmy chcą budować dwie obwodnice

Scena plenerowa w Nowym Korczynie do remontu

2026-02-05
Mieszkańcy w małym stopniu zainteresowani e-Doręczeniami

Mieszkańcy w małym stopniu zainteresowani e-Doręczeniami

2026-02-05
Kielecki Bank Żywności wspiera osoby bezdomne
ZDJĘCIA

Kielecki Bank Żywności wspiera osoby bezdomne

2026-02-05

ŚWIĘTOKRZYSKIE

ŚCO zakupi drugiego robota da Vinci

Jak będzie wyglądać współpraca miasta z Koroną Kielce?

Teatr Żeromskiego znów na wokandzie. Sąd odrzucił skargę ministerstwa

Collegium Medicum będzie bardziej atrakcyjne dla studentów

Pacjentki znów mają dostęp do ginekologa i położnika

Scena plenerowa w Nowym Korczynie do remontu

Mieszkańcy w małym stopniu zainteresowani e-Doręczeniami

Miejski konserwator zabytków w Kielcach z nowymi kompetencjami

Kielecki Bank Żywności wspiera osoby bezdomne

Kierowca bohater. Wyróżniony, bo odnalazł zaginione dziecko

podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • RAMÓWKA
  • AUDYCJE RADIA KIELCE
  • KONTAKT
  • LUDZIE RADIA KIELCE
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • ABONAMENT RTV
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
  • REGULAMIN KONKURSÓW
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • WARUNKI KORZYSTANIA
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2026.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • REGION
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLKRADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2026.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.