sobota, 7 czerwca 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Alarmujące wyniki dużego programu profilaktycznego

Iwona Murawska-Bujnowicz
2025-04-17 15:30
2 min. czytania
A A
Alarmujące wyniki dużego programu profilaktycznego

Zdjęcie ilustracyjne. / Fot. canva.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Zbyt niski poziom witaminy D3 w organizmie ma duża grupa mieszkańców naszego województwa. Takie wnioski płyną z Wojewódzkiego Ośrodka Medycyny Pracy w Kielcach. Placówka realizując program Profilaktyka Świętokrzyskich Pracowników oferuje pakiet badań sprawdzających m.in. poziom tej witaminy.

Radosław Karbowniczek z WOMP informuje, że na przebadanych prawie 7,3 tys. pacjentów, niedobór witaminy D3 miało ponad 1,4 tys. osób. Tymczasem jest ona bardzo ważna dla naszego zdrowia.

Czytaj również

Świętokrzyska Ibiza kusi nie tylko plażą. Sprawdź nowości

Świętokrzyska Ibiza kusi nie tylko plażą. Sprawdź nowości

2025-06-07
Wyruszył niezwykły rajd rowerowy

Wyruszył niezwykły rajd rowerowy

2025-06-07

– Stymuluje prawidłowy wzrost kostny aktywując osteoklasty. Są to komórki odpowiedzialne na przebudowę naszych kości. Witamina D odpowiada też za prawidłową pracę układu nerwowego, wpływając w znaczący sposób na nasz nastrój. Reguluje również naszą odporność, ma także działanie przeciwnowotworowe – wylicza Radosław Karbowniczek.

Efektem niedoboru witaminy D3 w organizmie dziecka może być krzywica, czyli nieprawidłowy wzrost kostny. Natomiast u dorosłych symptomami są bóle mięśniowe, podatność na złamania kości i gorsze samopoczucie.

– Witamina D3 jest obecna w wielu produktach żywnościowych, jednak głównym jej źródłem są przede wszystkim tłuste ryby morskie. Natomiast witamina D2 jest obecna w warzywach oraz w grzybach. Jednak nawet najlepiej zbilansowana dieta stanowi tylko 20 proc. witaminy D, jaką powinniśmy przyjmować – mówi Radosław Karbowniczek.

Pozostałe 80 proc. witaminy jest produkowane przez naszą skórę pod wpływem promieniowania ultrafioletowego. Lekarze zalecają kąpiele słoneczne trwające około 30 minut dziennie. Można przy tym stosować kremy z filtrem, ponieważ one znacząco nie wpływają na syntezę tej witaminy.

Poziom witaminy D w organizmie sprawdzić mogą mieszkańcy województwa świętokrzyskiego powyżej 45 roku życia, którzy wezmą udział w programie „Profilaktyka Świętokrzyskich Pracowników”. Realizowany jest on przez Wojewódzki Ośrodek Medycyny Pracy oraz Świętokrzyskie Centrum Onkologii.

Pracownicy zgłaszający się indywidualnie proszeni są o wcześniejszy kontakt telefoniczny pod numerem: 41 347 97 44, natomiast zakłady pracy pod numerami: 41 347 97 42 lub 41 347 97 12. Program potrwa do połowy 2029 roku.


RADIO KIELCE W WIADOMOŚCIACH GOOGLE
ZDROWIE - RADIO KIELCE

Tagi: WŁOSZCZOWASTASZÓWOPATÓWKIELCEwitamina DSANDOMIERZSKARŻYSKO-KAMIENNASTARACHOWICEKAZIMIERZA WIELKAOSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKIJĘDRZEJÓWKOŃSKIEPIŃCZÓWBUSKO-ZDRÓJ

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Świętokrzyska Ibiza kusi nie tylko plażą. Sprawdź nowości
ZDJĘCIA

Świętokrzyska Ibiza kusi nie tylko plażą. Sprawdź nowości

2025-06-07
Wyruszył niezwykły rajd rowerowy
WIDEO

Wyruszył niezwykły rajd rowerowy

2025-06-07
„Biała sobota" w Świętokrzyskim Centrum Onkologii

„Biała sobota” w Świętokrzyskim Centrum Onkologii

2025-06-07
Mieszkańcy mogą zgłaszać inicjatywy lokalne

Mieszkańcy mogą zgłaszać inicjatywy lokalne

2025-06-07
21.10.2023. Kielce. Test Coopera dla Wszystkich / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

Test Coopera to próba dla wszystkich. Każdy może sprawdzić swoją tężyznę fizyczną

2025-06-07
Wystąpią: Nadmiar, zespół Perfect i Łukasz Drapała oraz Ania Karwan

Wystąpią: Nadmiar, zespół Perfect i Łukasz Drapała oraz Ania Karwan

2025-06-07
Pożar na czwartym piętrze. W akcji ratownicy

Pożar na czwartym piętrze. W akcji ratownicy

2025-06-07
Kierowca zasłabł w czasie jazdy
ZDJĘCIA

Kierowca zasłabł w czasie jazdy

2025-06-07
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

Świętokrzyska Ibiza kusi nie tylko plażą. Sprawdź nowości

Wyruszył niezwykły rajd rowerowy

„Biała sobota” w Świętokrzyskim Centrum Onkologii

Mieszkańcy mogą zgłaszać inicjatywy lokalne

Test Coopera to próba dla wszystkich. Każdy może sprawdzić swoją tężyznę fizyczną

Wystąpią: Nadmiar, zespół Perfect i Łukasz Drapała oraz Ania Karwan

Pożar na czwartym piętrze. W akcji ratownicy

Kierowca zasłabł w czasie jazdy

Podziękują rodzinom zastępczym i zawodowym

Festiwal Wina i Sera

ZDROWIE

„Biała sobota” w Świętokrzyskim Centrum Onkologii

Przemoc rówieśnicza, to duży problem wśród młodych osób

Maleje liczba osób chorujących na raka krtani

Podziel się bezcennym lekiem

Fizycy medyczni są niezbędni w leczeniu pacjentów chorych onkologicznie

ŚCO usprawni rejestrację do poradni

Szpital Specjalistyczny w Sandomierzu poszerzył ofertę badań specjalistycznych

ŚCO z prestiżowym wyróżnieniem

Fizycy medyczni z całego kraju zjechali do Kielc

Ośrodek Medycyny Pracy w Końskich zlikwidowany

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • POLSKA
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • ZOOM NA WIEŚ
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • PODCASTY
  • FOLK RADIO
  • PROJEKT PRACA
  • ZOOM NA WIEŚ
  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.