sobota, 24 stycznia 2026
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Zupa z nasturcji, sałatka z nagietków – kwiaty nie tylko do wazonu

Marzena Smoręda
2025-07-04 09:56
2 min. czytania
A A
Zupa z nasturcji, sałatka z nagietków – kwiaty nie tylko do wazonu - Radio Kielce
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail
Zupa z nasturcji, sałatka z nagietków – kwiaty nie tylko do wazonu - Radio Kielce

Lipiec to miesiąc bujnego kwitnienia ozdobnych roślin ogrodowych. Wśród najpopularniejszych są o tej porze roku róże, lilie, hortensje, słoneczniki, dalie, astry czy jeżówki.  W ogrodach zachwycają też kwitnące floksy, kocimiętka, krwawnik, lawenda czy juka. Cieszą oczy na grządkach, w donicach, wazonach, ale mogą także urozmaicić domową kuchnię.

Wiele z kwitnących w lipcu kwiatów jest znakomitym dodatkiem do dań. Wystarczy trochę wyobraźni i wiedzy na temat roślin, aby wykorzystać płatki kwiatów do stworzenia oryginalnych potraw czy ciekawych dekoracji.

Czytaj również

Jest szansa, że murawa na sandomierskim stadionie doczeka się wymiany

Jest szansa, że murawa na sandomierskim stadionie doczeka się wymiany

2026-01-24
Nowe zniżki w „Ostrej Karcie"

Nowe zniżki w „Ostrej Karcie”

2026-01-24

Najlepiej wiedzą o tym pasjonaci ogrodowych upraw.

– Szczególnie działkowcy, którzy o roślinach wiedzą bardzo dużo, potrafią urozmaicić domowe potrawy tym co rośnie w ogrodach. Nie brakuje także pasjonatów zielarstwa, chętnie inspirujących się roślinnością – mówi zielarka Bożena Szczykutowicz.

W lecie w kuchni można przygotować potrawy z lawendy, nagietków, bratków, róży czy fiołków. Wypróbować przepisy na kwiatowe zupy, desery, lemoniady czy przetwory. O tym, że kwiatowe dodatki coraz chętniej są wykorzystywane w kuchni, świadczą liczne konkursy, w których popisać się można ciekawymi pomysłami.

– Oryginalne smaki i zapachy mają na przykład nasturcje, bratki, róże, fiołki, lawenda, aksamitki, chryzantemy czy hibiskus. Każdy z nich smakuje inaczej i dostarcza kubkom smakowym ciekawych doznań, od pikantnych i pieprznych, po słodkie i delikatne – wyjaśnia Bożena Szczykutowicz.

Warto wiedzieć, że płatki i inne części kwiatów są źródłem witamin, minerałów i związków bioaktywnych.

Kwitnące teraz róże zdaniem kucharzy szczególnie dobrze komponują się z cytrusami, kwiatem bzu, truskawkami, malinami, granatem, ogórkiem, kardamonem, różowym pieprzem, miętą, musującym winem, miodem, migdałami, śmietanką, czekoladą i wanilią. Kwiaty nasturcji nadadzą zupie intensywny, lekko ostry smak i piękny kolor, a kwiaty nagietka warto wykorzystać w risotto, któremu dodadzą korzennego aromatu i pięknej barwy.

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Jest szansa, że murawa na sandomierskim stadionie doczeka się wymiany

Jest szansa, że murawa na sandomierskim stadionie doczeka się wymiany

2026-01-24
Nowe zniżki w „Ostrej Karcie"

Nowe zniżki w „Ostrej Karcie”

2026-01-24
Dobra wiadomość dla rodziców. W Łoniowie powstanie pierwszy w gminie żłobek

Dobra wiadomość dla rodziców. W Łoniowie powstanie pierwszy w gminie żłobek

2026-01-24
Więcej sportu dla młodych. Dwa „Orliki" w gminie Pińczów

Więcej sportu dla młodych. Dwa „Orliki” w gminie Pińczów

2026-01-24
Muzyczne podróże przez świat. Uzbekistan – na Jedwabnym Szlaku
MULTIMEDIA

Muzyczne podróże przez świat. Uzbekistan – na Jedwabnym Szlaku

2026-01-24
Nowe obiekty w Parku Etnograficznym w Tokarni
ZDJĘCIA

Nowe obiekty w Parku Etnograficznym w Tokarni

2026-01-24
Miejski Ośrodek Kultury i Sportu w Zawichoście

Miejski Ośrodek Kultury i Sportu w Zawichoście zyskał nową jakość

2026-01-24
„Dzień dobry, to Ja! Rozmowy inne niż wszystkie w Radiu Kielce”. Igor Endone Kowalczyk / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

DZIEŃ DOBRY, TO JA! ROZMOWY INNE NIŻ WSZYSTKIE W RADIU KIELCE. Niedziela, godz. 10:05. Igor „Endone” Kowalczyk

2026-01-24

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • RAMÓWKA
  • AUDYCJE RADIA KIELCE
  • KONTAKT
  • LUDZIE RADIA KIELCE
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • ABONAMENT RTV
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
  • REGULAMIN KONKURSÓW
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • WARUNKI KORZYSTANIA
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2026.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • REGION
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLKRADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2026.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.