sobota, 28 lutego 2026
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Zupa z nasturcji, sałatka z nagietków – kwiaty nie tylko do wazonu

Marzena Smoręda
2025-07-04 09:56
2 min. czytania
A A
Zupa z nasturcji, sałatka z nagietków – kwiaty nie tylko do wazonu - Radio Kielce
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail
Zupa z nasturcji, sałatka z nagietków – kwiaty nie tylko do wazonu - Radio Kielce

Lipiec to miesiąc bujnego kwitnienia ozdobnych roślin ogrodowych. Wśród najpopularniejszych są o tej porze roku róże, lilie, hortensje, słoneczniki, dalie, astry czy jeżówki.  W ogrodach zachwycają też kwitnące floksy, kocimiętka, krwawnik, lawenda czy juka. Cieszą oczy na grządkach, w donicach, wazonach, ale mogą także urozmaicić domową kuchnię.

Wiele z kwitnących w lipcu kwiatów jest znakomitym dodatkiem do dań. Wystarczy trochę wyobraźni i wiedzy na temat roślin, aby wykorzystać płatki kwiatów do stworzenia oryginalnych potraw czy ciekawych dekoracji.

Czytaj również

19.10.2025. Kielce. Mecz Industria Kielce - Orlen Wisła Płock / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

Osłabiona Industria zagra w Orlen Arenie

2026-02-28
Podsumowanie wakacyjnej akcji Diecezji Kieleckiej "Elektrośmieci na Misje". Zebrane elektośmieci

Sprzęt ratunkowy za elektrośmieci

2026-02-28

Najlepiej wiedzą o tym pasjonaci ogrodowych upraw.

– Szczególnie działkowcy, którzy o roślinach wiedzą bardzo dużo, potrafią urozmaicić domowe potrawy tym co rośnie w ogrodach. Nie brakuje także pasjonatów zielarstwa, chętnie inspirujących się roślinnością – mówi zielarka Bożena Szczykutowicz.

W lecie w kuchni można przygotować potrawy z lawendy, nagietków, bratków, róży czy fiołków. Wypróbować przepisy na kwiatowe zupy, desery, lemoniady czy przetwory. O tym, że kwiatowe dodatki coraz chętniej są wykorzystywane w kuchni, świadczą liczne konkursy, w których popisać się można ciekawymi pomysłami.

– Oryginalne smaki i zapachy mają na przykład nasturcje, bratki, róże, fiołki, lawenda, aksamitki, chryzantemy czy hibiskus. Każdy z nich smakuje inaczej i dostarcza kubkom smakowym ciekawych doznań, od pikantnych i pieprznych, po słodkie i delikatne – wyjaśnia Bożena Szczykutowicz.

Warto wiedzieć, że płatki i inne części kwiatów są źródłem witamin, minerałów i związków bioaktywnych.

Kwitnące teraz róże zdaniem kucharzy szczególnie dobrze komponują się z cytrusami, kwiatem bzu, truskawkami, malinami, granatem, ogórkiem, kardamonem, różowym pieprzem, miętą, musującym winem, miodem, migdałami, śmietanką, czekoladą i wanilią. Kwiaty nasturcji nadadzą zupie intensywny, lekko ostry smak i piękny kolor, a kwiaty nagietka warto wykorzystać w risotto, któremu dodadzą korzennego aromatu i pięknej barwy.

CZYTAJ RÓWNIEŻ

19.10.2025. Kielce. Mecz Industria Kielce - Orlen Wisła Płock / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

Osłabiona Industria zagra w Orlen Arenie

2026-02-28
Podsumowanie wakacyjnej akcji Diecezji Kieleckiej "Elektrośmieci na Misje". Zebrane elektośmieci

Sprzęt ratunkowy za elektrośmieci

2026-02-28
Remis w drugim sparingu z Serbią. Teraz czas na EHF EURO 2026

Koroneczki z brązem mistrzostw Polski juniorek

2026-02-28
01.03.2025. Kielce. Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

Pamięć o Żołnierzach Niezłomnych trwa. W niedzielę uroczystości

2026-02-28
Kielce. Szkolenie dla koordynatorów ds. bezpieczeństwa oraz spikerów / Fot. Kamil Król - Radio Kielce

Jak zostać spikerem i koordynatorem ds. bezpieczeństwa?

2026-02-28
Ceny warzyw i owoców na zielonym rynku przed świętami

Internet coraz częściej wykorzystywany przez rolników do sprzedaży żywności

2026-02-28
Kielce. Muzeum Zabawek i Zabawy Przygotowania do wystawy: „Przełom. Dzieciństwo i dorastanie w latach 90.” / Fot. Dorora Klusek - Radio Kielce

Tamagotchi zmów stało się pożądaną zabawką. Szuka go kieleckie muzeum

2026-02-28
Radio Kielce

SPORT. Sobota, godz. 17.30. Mecz 23. kolejki PKO BP Ekstraklasy: Motor Lublin – Korona Kielce

2026-02-28

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • RAMÓWKA
  • AUDYCJE RADIA KIELCE
  • KONTAKT
  • LUDZIE RADIA KIELCE
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • ABONAMENT RTV
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
  • REGULAMIN KONKURSÓW
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • WARUNKI KORZYSTANIA
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2026.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLKRADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2026.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.