sobota, 31 stycznia 2026
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Poduszki z gryczanych łusek łagodzą bóle

Emilia Sitarska
2021-12-25 15:18
2 min. czytania
A A
25.12.2021. Ostrowiec Św. Poduszki z łuską gryki. Na zdjęciu Joanna Siudmak z pracowni Slow Moments / Emilia Sitarska / Radio Kielce

25.12.2021. Ostrowiec Św. Poduszki z łuską gryki. Na zdjęciu Joanna Siudmak z pracowni Slow Moments / Emilia Sitarska / Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Jest zalecana alergikom i pomaga dobrze się wysypiać. Łuska gryki to coraz bardziej popularny sposób wypełnienia poduszek, a także akcesoriów do jogi, np. wałków i siedzisk.

Czytaj również

Fot. canva.com

Gdzie jechać na wakacyjny wypoczynek?

2026-01-31
Dzień dobry, to ja. Rozmowy inne niż wszystkie w Radiu Kielce. Profesor Piotr Zbróg / Fot. Jarosław Kubalski – Radio Kielce

Niektóre słowa trzeba wziąć pod dużą lupę. Profesor Piotr Zbróg w Radiu Kielce

2026-01-30

W Ostrowcu Świętokrzyskim produkcją rzeczy z wykorzystaniem łusek gryki zajmuje się Joanna Siudmak z pracowni Slow Moments. Przyznaje, że stara się używać przedmiotów wykonanych z naturalnych materiałów. Śpi także na poduszkach, które sama wykonuje ponieważ ma problem z kręgosłupem szyjnym. Po trzech latach używania takich produktów widzi zauważalną różnicę.

– Łuska gryki rozluźnia mięśnie przykręgosłupowe, dzięki czemu niwelowany jest ból, pobudza się także mikrokrążenie podczas snu. Polecana jest osobom cierpiącym na alergie lub choroby skóry, ponieważ w łusce nie rozwijają się roztocza, grzyby czy bakterie – zapewnia Joanna Siudmak.

Wsad takiej naturalnej poduszki nie może być wilgotny, dlatego często powinna być wietrzona. Po półtora roku używania wkład z łusek wymienia się na nowy. Joanna Siudmak dodaje, że na terenie świętokrzyskiego nie ma dostawcy łusek, który gwarantowałby towar odpowiednio oczyszczony, dlatego musi szukać w innych regionach Polski.

25.12.2021. Ostrowiec Św. Poduszki z łuską gryki / Emilia Sitarska / Radio Kielce

Naturalne wypełnienie poduszki dostosowuje się do kształtów ciała i nie powoduje stałego nacisku w jednym miejscu. Działa jak wysokiej klasy materac. Tego typu wsad ceniony jest też przez miłośników jogi, których filozofia życiowa opiera się na używaniu naturalnych wyrobów. Dodatkowo do wypełnienia akcesoriów wkłada się lawendę czy rumianek dla spotęgowania uczucia odprężenia.

Ceny poduszek z nietypowym wnętrzem zaczynają się już od 40 zł.

poduszki-z-luska-gryki-1-151656
25.12.2021. Ostrowiec Św. Poduszki z łuską gryki. Na zdjęciu Joanna Siudmak z pracowni Slow Moments / Emilia Sitarska / Radio Kielce25.12.2021. Ostrowiec Św. Poduszki z łuską gryki. Na zdjęciu Joanna Siudmak z pracowni Slow Moments / Emilia Sitarska / Radio Kielce
Tagi: OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Fot. canva.com

Gdzie jechać na wakacyjny wypoczynek?

2026-01-31
Dzień dobry, to ja. Rozmowy inne niż wszystkie w Radiu Kielce. Profesor Piotr Zbróg / Fot. Jarosław Kubalski – Radio Kielce
MULTIMEDIA

Niektóre słowa trzeba wziąć pod dużą lupę. Profesor Piotr Zbróg w Radiu Kielce

2026-01-30
Nowe karetki / Fot. Świętokrzyskie Centrum Ratownictwa Medycznego i Transportu Sanitarnego w Kielcach

Pogotowie inwestuje w nowe pojazdy

2026-01-30
Łukasz Maciejczyk - właściciel Korony Kielce / Fot. Robert Felczak - Radio Kielce
WIDEO

Korona gotowa do starcia z Legią

2026-01-30
Pół roku nowych przepisów. Gdzie trafia stara odzież?

W Ostrowcu na ulice wyjedzie mobilny PSZOK

2026-01-29
13.10.2025. Masłów. Baza Lotniczego Pogotowia Ratunkowego / Fot. Wiktor Taszłow – Radio Kielce

Ponad pół tysiąca lotów do pacjentów

2026-01-29
Zaplanuj weekend. Wydarzenia kulturalne w Kielcach i regionie świętokrzyskim
INFORMATOR

Zaplanuj weekend. Wydarzenia kulturalne w Kielcach i regionie świętokrzyskim

2026-01-29
Jakub Hanak, instruktor techniki jazdy, dziennikarz motoryzacyjny / źródło: archiwum prywatne
POSŁUCHAJ

Jakub Hanak: zaczynamy surowo karać, a ciągle nie uczymy

2026-01-29

ZDROWIE

Koła Gospodyń Wiejskich wspierają pacjentki onkologiczne

Władze powiatu kupią działkę dla szpitala

Pogotowie inwestuje w nowe pojazdy

W weekend będzie można honorowo oddać krew

Czy łączenie szpitali jest dobrym pomysłem?

Ponad pół tysiąca lotów do pacjentów

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • RAMÓWKA
  • AUDYCJE RADIA KIELCE
  • KONTAKT
  • LUDZIE RADIA KIELCE
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • ABONAMENT RTV
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
  • REGULAMIN KONKURSÓW
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • WARUNKI KORZYSTANIA
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2026.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • REGION
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLKRADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2026.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.