M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Pandemia wpływa negatywnie nie tylko na chorujących na COVID-19. Jednym z jej skutków jest poważne ograniczenie aktywności fizycznej, zwłaszcza osób w podeszłym wieku.
Jak radzić sobie w czasie gdy miejsca związane ze sportem i rozrywką są całkowicie niedostępne?
Wskazówki na temat tego jak zmotywować się i właściwie ćwiczyć na co dzień przedstawia film instruktażowy, przygotowany przez Departament Ochrony Zdrowia Świętokrzyskiego Urzędu Marszałkowskiego Województwa Świętokrzyskiego.
Materiał oprócz zestawu ćwiczeń zawiera prelekcje psychologa i dietetyka. Film powstał we współpracy ze Świętokrzyskim Centrum Rehabilitacji w Czarnieckiej Górze, Świętokrzyskim Centrum Psychiatrii w Morawicy oraz Wojewódzkim Szpitalem Zespolonym w Kielcach.
