Wakacje coraz bliżej, choć na pewno niektórzy powiedzą, że przecież dopiero połowa marca. Jednak, żeby na plaży mieć świetną sylwetkę to już trzeba o tym pomyśleć.
Niestety, siłownie działają w bardzo okrojonym zakresie i nie są dostępne dla wszystkich, więc trzeb radzić sobie we własnych czterech ścianach. Mimo wszystko przedwiośnie to dobry moment na przeproszenie się z aktywnością fizyczną. Trener personalny z Fitness Klubu Symetris w Kielcach Katarzyna Woldan zachęca, żeby to zrobić jak najszybciej.
Nie pozostaje nam nic innego jak tylko zabrać się do pracy i ćwiczyć, a efekty na pewno przyjdą.