M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
– Większość z nas nie musi odstawiać z diety cukru – powiedziała w programie „Na każdą pogodę” dietetyk Daria Sych. Jedynie osoby chore, między innymi na cukrzycę, powinny całkowicie z niego zrezygnować.
Jak mówiła ekspertka, w miarę możliwości należy sięgać po inne produkty, takie, jak miód, syrop klonowy, czy z agawy.
– Należy jednak pamiętać, aby spożywać je z umiarem. Podobnie, jak słodziki syntetyczne zawierające aspartam, czy acesulfam. Musimy również mieć świadomość, że cukier znajduje się w bardzo wielu produktach, chociażby w różnego rodzaju sosach i przetworzonej żywności – dodała Daria Sych.
