M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Panujące od kilku dni upały powodują, że świętokrzyskie pogotowie ma więcej wyjazdów do osób, które zasłabły lub źle się poczuły z powodu wysokiej temperatury.
Marta Solnica, dyrektor Świętokrzyskiego Centrum Ratownictwa Medycznego i Transportu Sanitarnego w Kielcach informuje, że obecnie jest bardzo dużo zgłoszeń do pacjentów starszych i przewlekle chorych, którzy w takiej temperaturze wymagają pomocy – mówi. Nie ma natomiast wielu wyjazdów do osób, które przegrzały się na słońcu.
– Mam wrażenie, że ludzie zrozumieli, że nie powinni wychodzić na zewnątrz przy takich upałach.
Jak dodaje, jest kilka wskazówek, których zawsze należy przestrzegać.
– Powinno się unikać najbardziej gorących godzin w ciągu dnia. Nie należy przebywać długo na słońcu i w miarę możliwości zakrywać głowę. Trzeba także dużo pić – radzi.
Zaznacza także, aby szczególnie osoby z chorobami układu krążenia w ciągu dnia uzupełniały elektrolity. W sytuacji, gdy poczujemy, że robi nam się słabo powinniśmy usiąść i napić się wody. Jeżeli to nie pomoże należy zadzwonić na numer alarmowy 112 i wezwać karetkę pogotowia.
Kielczanie pytani o sposoby na upały radzą by zawsze mieć przy sobie butelkę z wodą i cały czas się nawadniać. Pomagają też zimne lody, które dodatkowo są bardzo smaczne. Jak trzeba przejść dłuższą trasę, trzeba szukać cienia – radzą.
Meteorolodzy przewidują że w najbliższych dniach słońca będzie dużo, a temperatury będą wynosić około 30 stopni. Jak wynika z prognoz naszego radiowego synoptyka Marka Stefańca, do środy na termometrach będzie utrzymywało się około 30 st. Celsjusza. Później nastąpi dwudniowe ochłodzenie, jednak w weekend znowu możemy spodziewać się upałów.
– Na termometrach ponownie zobaczymy 30, a nawet 31 st. Celsjusza. Pamiętajmy, że o upale mówimy wtedy, gdy temperatura przekracza 30 st. C. Wówczas jest ona zagrożeniem dla naszego zdrowia – mówi.
