M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Różne dyscypliny sportowe i kolejnych siedmiu, spośród najlepszych żołnierzy sportowców, poprowadzi treningi w ramach akcji pod hasłem Wojskowa Forma online – Ćwicz z nami! W każdy wtorek i czwartek o godz. 10 warto poświęcić pół godziny na wspólne ćwiczenia.
Żołnierze sportowcy mobilizują wszystkich online na Facebooku. W czwartek (4 czerwca) trening z mobilności i stabilizacji poprowadzi kpr. Oktawia Nowacka, specjalistka w pięcioboju nowoczesnym, brązowa medalistka Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro 2016, złota i brązowa medalistka MŚ w 2015 roku, zdobywczyni brązowego medalu w klasyfikacji drużynowej w pięcioboju nowoczesnym na VII ŚWIS w Wuhan 2019.
We wtorek (9 czerwca) na ćwiczenia wzmacniające obręcz barkową zaprasza do swojego domu szer. Arleta Podolak, złota medalistka Mistrzostw Świata Juniorów w judo 2013 roku, zdobywczyni dwóch brązowych medali: w kat. do 57 kg i w klasyfikacji drużynowej w judo na VII ŚWIS w Wuhan 2019.
We wtorek (16 czerwca) pora na boks. Trening ogólnorozwojowy cardio, plus wzmacnianie, poprowadzi szer. Sandra Drabik, srebrna medalistka Mistrzostw Europy w 2011 roku, zdobywczyni brązowego medalu Igrzysk Europejskich Mińsk 2019.
W czwartek (18 czerwca) plut. Sylwia Bogacka, specjalizująca się w strzelectwie, srebrna medalistka Igrzysk Olimpijskich Londyn 2012, złota medalistka MŚ w Grenadzie w 2014 roku, pięciokrotna medalistka MŚ CISM, pokaże jak ćwiczyć równowagę, rozciąganie i wzmacniać mięśnie brzucha.
We wtorek (23 czerwca) – szermierka i ćwiczenia ogólnorozwojowe w parach. Zapraszają st. szer. Ewa Trzebińska dwukrotna srebrna i brązowa medalistka Mistrzostw Świata, zdobywczyni złotego i brązowego medalu na Mistrzostwach Europy w Lipsku 2019 oraz st. szer. Magdalena Piekarska-Twardochel, srebrna i brązowa medalistka Mistrzostw Świata, zdobywczyni brązowego medalu w turnieju indywidulanym w szpadzie na VII ŚWIS w Wuhan 2019.
W czwartek (25 czerwca) trening ogólnorozwojowy poprowadzi lekkoatletka st. szer. Anna Kiełbasińska, srebrna medalistka Mistrzostw Świata w LA Doha 2019 w sztafecie 4x400m, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski, zdobywczyni złotego medalu w sztafecie 4x400m na VII ŚWIS w Wuhan 2019.
