M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Jak maturzyści mogą poradzić sobie ze stresem? – o tym rozmawialiśmy w programie „Na każdą pogodę”.
Doktor Anna Hajdukiewicz, dyrektor Miejskiego Zespołu Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych w Kielcach przyznaje, że nie zawsze jest to łatwe zwłaszcza w czasach pandemii, ale warto spróbować. Zamiast cały czas obawiać się porażki, lepiej skupić się na zadaniu, czyli konkretnym egzaminie maturalnym. Stres może być motywujący, pod warunkiem, że nie jest zbyt silny.
W ostatni weekend przed maturą najlepiej odłożyć książki i postawić na relaks. Warto wybrać się na spacer, maturzyści powinni też porządnie się wyspać. Lepiej zdajemy egzaminy, kiedy jesteśmy wypoczęci.
Posłuchaj audycji
Część pierwsza:
Część druga:
