Jak radzić sobie z problemami w czasie epidemii?

Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował cykl filmów dotyczących sposobów radzenia sobie z różnymi problemami w czasie epidemii. Na stronach internetowych można od dziś można obejrzeć m.in. jak radzić sobie z problemami psychicznymi odosobnieniem, lękiem czy depresją.

Czytaj również

Miska nie będzie pusta. Można przyjść po karmę

2026-02-14

Kielce uczczą pamięć żołnierzy Armii Krajowej

2026-02-14

Jak informuje Beata Szczepanek, rzecznik świętokrzyskiego oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia, filmy będą dotyczyły wielu aspektów psychicznych w obecnej sytuacji epidemiologicznej.

– Sytuacja, w jakiej obecnie się znajdujemy jest  trudną sytuacją z punktu psychologicznego. Dlatego Akademia Zdrowia Narodowego Funduszu Zdrowia przygotowała cykl dziesięciu filmów, które na pewno będą wsparciem i odpowiedzą na wiele pytań osób, które w tym momencie przeżywają bardzo różne obawy – dodała Beata Szczepanek. 

Filmy przygotowane zostały we współpracy z Dorotą Mintą, psychoterapeutą specjalizującą się w trudnościach psychologicznych dotyczących kryzysów i chorób przewlekłych. Jak dodała Beata Szczepanek, każdy z filmów będzie trwał około 10 minut i poświęcony będzie innemu zagadnieniu.

– Filmy odpowiadać będą m.in. na pytanie, co zrobić, by nie owładnął nami lęk, jak nie stracić kontroli, jak nie dopuścić do konfliktów w rodzinie, jak sobie poradzić z lękiem przed utratą pracy, czy jak  poradzić z obniżeniem nastroju – dodała Beata Szczepanek.