M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
– Mam dwóch małych synów, a z nimi nie jest łatwo być zamkniętym w czterech ścianach, ale takie mamy realia – stwierdził z uśmiechem były piłkarz reprezentacji Polski i Korony Kielce, obecnie komentator telewizyjny, Paweł Golański, zapytany o to, co robi w trudnym czasie pandemii koronawirusa.
– Jeśli mamy możliwość, wychodzimy na krótkie spacery do lasu. W domu realizujemy różne formy aktywności. Dodatkowo wyciągnąłem z szafy wszystkie gry mojego dzieciństwa. Odkurzone zostały chińczyk, bierki czy warcaby. Zabawa jest przednia. Jest dużo śmiechu, chłopaki poznają dla nich nowe rzeczy, a mnie się przypomniało dzieciństwo – powiedział popularny „Golo”.
Od blisko czterech lat Paweł Golański wraz z innymi byłymi zawodnikami – Przemysławem Kaźmierczakiem i Krzysztofem Nykielem, prowadzi „Gol Academy Piłkarską Akademię Mistrzów”. Trenuje w niej około 600 dziewcząt i chłopców. To właśnie dla nich, choć nie tylko, były kapitan „żółto-czerwonych” zamieścił na swoim profilu na Facebooku wideo z prostymi ćwiczeniami, które można wykonywać w domu.
– Zrobiłem ten film w naprawdę domowych warunkach, w pokoju mojego starszego syna. Wykorzystałem buty jako pachołki, piłka, nie trzeba wiele tylko dobre chęci i dystans do wszystkiego. Jak robiłem te ćwiczenia przez jedenaście minut, to powiem uczciwie, że się zmęczyłem. Przy okazji chciałbym pozdrowić i życzyć zdrowia wszystkim słuchaczom Radia Kielce. Aha, jeszcze pozytywnej energii, bo to też jest ważne – zakończył Paweł Golański.
Wspierając akcję #zostańwdomu przygotowaliśmy dla Was zestaw ćwiczeń, które możecie wykonać w domu. Liczymy, że rodzice również się przyłączą ????????⚽️ Życzymy wam dużo zdrowia! Trzymajcie się ???????? Ps. Gol Academy Piłkarska Akademia Mistrzów nie ponosi odpowiedzialności za szkody materialne powstałe w wyniku wykonywania zaproponowanych przez trenera Paweł Golański ćwiczeń ????????
Opublikowany przez Gol Academy Piłkarska Akademia Mistrzów Środa, 18 marca 2020
