M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
– Sylwester i Nowy Rok to dobry moment na chwilę refleksji i rozliczenie z samym sobą – mówiła w „Na każdą pogodę” Marta Szydłowska-Pierzak.
Psycholog radziła, aby odpowiedzieć sobie na pytania co udało nam się osiągnąć, do czego chcemy dążyć, jakie mamy cele, plany i marzenia? Warto też wiedzieć z czego jesteśmy zadowoleni, a co przydałoby się zmienić – tłumaczyła psycholog.
Najczęściej chcemy rzucić palenie, czy inne nałogi, poprawić swoją sylwetkę. Wśród noworocznych postanowień mamy też naukę języków obcych, podróż marzeń, czy zmianę pracy na lepszą. W każdym przypadku trzeba zaczynać od małych kroków – radziła Marta Szydłowska-Pierzak.
Posłuchaj audycji
Część pierwsza:
Część druga:
