czwartek, 30 października 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Mikołajkowe szaleństwo w Centrum Sportu UJK

Daniel Lenart
2019-12-04 18:46
1 min. czytania
A A
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce

04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Ponad setka spoconych studentów na parkiecie, a między nimi jeżdżący na rowerach pracownicy Uniwersyteckiego Centrum Sportu w przebraniu świętych Mikołajów. Tak wyglądał maraton fitness, który dziś miał miejsce w Uniwersytecie Jana Kochanowskiego.

Czytaj również

IMGW ostrzega przed silnym wiatrem, przymrozkami, opadami śniegu i oblodzeniem

Silny wiatr połamał drzewa w Świętokrzyskiem

2025-10-30
01.11.2024. Kielce. Cmentarz Parafialny "Nowy" / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

W nocy z czwartku na piątek zmiany w organizacji ruchu w rejonie cmentarzy

2025-10-30

Karolina, studentka pierwszego roku logistyki – fitness zna i lubi.

– Trochę się poruszamy, porozciągamy. To dobry sposób na aktywność fizyczną dla osób, które mają mało czasu. Wiadomo, są zajęcia na uczelni, sporo studentów – w tym ja – pracuje. I fitness jest wtedy doskonałym sposobem, żeby się odprężyć – zachęca Karolina.

Doktor Tomasz Winiarczyk z Uniwersyteckiego Centrum Sportu zapewnia, że każda chętny, nawet taki, który na co dzień niczego nie ćwiczy jest w stanie wytrzymać dwugodzinny maraton fitness. On sam porównuje go do nieco bardziej intensywnego spaceru.

– Do maratonu fitness nie trzeba się przygotowywać, to wysiłek na poziomie umiarkowanym. Do spaceru też się przecież nie przygotowujemy. Tutaj intensywność jest nieco większa niż podczas spaceru, ale studenci wytrzymują bez problemu. Jeśli się ktoś bardzo zmęczy, zawsze może na chwilę przerwać, odpocząć – mówi Tomasz Winiarczyk.

Jak dodaje, jeżeli na sto osób biorących udział w maratonie, jedna lub dwie zaczną aktywnie żyć i uprawiać fitness to dzisiejsza zabawa przyniesie dobry efekt.

 

04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK. Na zdjęciu: dr Tomasz Winiarczyk / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK. Na zdjęciu: dr Tomasz Winiarczyk / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce04.12.2019. Kielce. Mikołajkowy maraton fitness w UJK / Wiktor Taszłow / Radio Kielce
Tagi: UJKKIELCEmaratonFitness

CZYTAJ RÓWNIEŻ

IMGW ostrzega przed silnym wiatrem, przymrozkami, opadami śniegu i oblodzeniem

Silny wiatr połamał drzewa w Świętokrzyskiem

2025-10-30
01.11.2024. Kielce. Cmentarz Parafialny "Nowy" / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

W nocy z czwartku na piątek zmiany w organizacji ruchu w rejonie cmentarzy

2025-10-30
WSZYSTKICH ŚWIĘTYCH 2025
INFORMATOR

Wszystkich Świętych 2025 – specjalny informator Radia Kielce

2025-10-30
30.10.2025. Kielce. Sławosz Uznański-Wiśniewski na Politechnice Świętokrzyskiej / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Sławosz Uznański-Wiśniewski odwiedził Politechnikę Świętokrzyską

2025-10-30
Nowoczesne badanie do walki z rakiem szyjki macicy

Kilkadziesiąt tysięcy zmarnowanych wizyt lekarskich

2025-10-30
urząd miasta kielce, ratusz / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

Sprzedaż alkoholu w Kielcach. Ratusz zaprasza do udziału w konsultacjach

2025-10-30
30.10.2025. Kielce.„Poczytalnia na dVoRcu”. Spotkanie z Pierwszą Damą - Martą Nawrocką / Fot. Daniel Czwartosz - Radio Kielce

Pierwsza Dama spotkała się z kieleckimi mamami

2025-10-30
30.10.2025. Kielce. Otwarcie i poświęcenie magazynu żywności i przetwórni owoców i warzyw kieleckiej Caritas / Fot. WIktor Taszłow - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Kielecka Caritas otworzyła magazyn do przechowywania żywności

2025-10-30
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

Silny wiatr połamał drzewa w Świętokrzyskiem

W nocy z czwartku na piątek zmiany w organizacji ruchu w rejonie cmentarzy

Wszystkich Świętych 2025 – specjalny informator Radia Kielce

Renesansowy ratusz w Sandomierzu wymaga remontu

Sławosz Uznański-Wiśniewski odwiedził Politechnikę Świętokrzyską

Kilkadziesiąt tysięcy zmarnowanych wizyt lekarskich

Sprzedaż alkoholu w Kielcach. Ratusz zaprasza do udziału w konsultacjach

Pierwsza Dama spotkała się z kieleckimi mamami

Kielecka Caritas otworzyła magazyn do przechowywania żywności

Radio Kielce i policjanci rozdawali odblaski

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.