M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Czytaj również
Stopy to wizytówka naszych nóg. Tymczasem nie jest łatwo o nie dbać, ponieważ skóra w tym miejscu łatwo się przesusza. Ponadto stopy są szczególnie narażone na urazy i podrażnienia, ponieważ to na nich opieramy największy ciężar. Jak więc dbać o stopy? O tym rozmawialiśmy z Małgorzatą Płatek, fizjoterapeutą, ortopodologiem.
– Krępujący i uciążliwy problem, który dotyka wielu z nas, to na pewno nadmierna potliwość stóp.
Tak, to powszechny problem, o którym nie mówi się dużo. W stopach jest około 250 tysięcy gruczołów potowych, dlatego w okresie letnim stopy narażone są na zwiększoną potliwość. Dlatego powinniśmy wtedy stosować preparaty, które zawierają sole glinu, mentol czy lawendę. Taki preparat stosujemy trzy dni z rzędu i uzyskujemy efekt na kilka kolejnych dni. W przypadku nadpotliwości stóp możemy również wykonać zabieg jonoforezy. Polega na tym, że używamy prądu stałego i dzięki temu wyrównujemy napięcie w obrębie błony komórkowej. Jest on bardzo skuteczny. Wystarczy, że wykonamy go 10 razy i na kilka miesięcy znacząco zmniejsza się potliwość stóp.
– Kolejny problem jeżeli chodzi o nasze stopy, to przesuszone pięty.
Uwidacznia się on zwłaszcza latem, ponieważ stopy są wtedy narażone na działanie i zewnętrznych czynników mechanicznych i wysokich temperatur. Przesuszone stopy w końcu pękają i w te szczeliny dostają się bakterie, wirusy, drobnoustroje. W wyniku tego często dochodzi do nadkażenia. To z kolei wywołuje ból. Tu radziłabym wizytę w gabinecie podologii pielęgnacyjnej.
– Przy codziennej pielęgnacji stop warto też złuszczać z nich naskórek. Stosujemy do tego pumeks, czy tarkę?
Zdecydowanie tarkę drobnoziarnistą, ponieważ pumeks to siedlisko drobnoustrojów.
Pierwsza część rozmowy:
Druga część rozmowy:
