M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Rozwój fizyczny, ale też kształtowanie charakteru i samodyscyplina to zalety trenowania karate, mówił w programie „Na każdą pogodę” Alan Mazur z Klubu Karate Shiro.
Treningi karate kyokushin można zacząć już w wieku 6 lat. Wbrew pozorom nie jest to dyscyplina kontuzjogenna. Alan Mazur podkreśla, że małe dzieci mają trening ogólnrozwojowy. Starsze, które zaczynają walki treningowe robią to w ochraniaczach. Karate uspokaja i uczy dyscypliny oraz systematyczności. To cechy, które bardzo przydają się też w szkole czy życiu dorosłym.
Posłuchaj audycji
Część pierwsza:
Część druga:
