czwartek, 30 października 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Jak chronić serce podczas majówki?

Magdalena Sitek
2019-04-30 14:43
2 min. czytania
A A
Dr n. med. Radosław Bartkowiak - kardiolog / Karol Żak / Radio Kielce

Dr n. med. Radosław Bartkowiak - kardiolog / Karol Żak / Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Czytaj również

IMGW ostrzega przed silnym wiatrem, przymrozkami, opadami śniegu i oblodzeniem

Silny wiatr połamał drzewa w Świętokrzyskiem

2025-10-30
01.11.2024. Kielce. Cmentarz Parafialny "Nowy" / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

W nocy z czwartku na piątek zmiany w organizacji ruchu w rejonie cmentarzy

2025-10-30

W przeddzień rozpoczynającej się majówki w „Czasie dla zdrowia” rozmawialiśmy o tym na co należy uważać, by zbytnio nie obciążać serca u układu krążenia. Gościem spotkania był dr n.med. Radosław Bartkowiak – kardiolog z I Kliniki Kardiologii i Elektroterapii ŚCK.

Panie doktorze przed nami majówka, czas relaksu, wypoczynku i spotkań z przyjaciółmi. Czy takie kilkudniowe spotkania przy grillu mogą być niebezpieczne dla serca?

Jeśli zachowamy umiar i rozsądek w jedzeniu i piciu to nie. Każdemu potrzebne jest wytchnienie od pracy i trudów dnia codziennego. Należy jednak pamiętać, że wypoczywać trzeba mądrze. Spożywanie dużych ilości produktów z grilla, popijanych często alkoholem na pewno nie będzie dobre dla organizmu. Są to potrawy ciężkostrawne, które mogą znacznie obciążać nasz organizm utrudniając właściwe funkcjonowanie. Proszę pamiętać, że alkohol może doprowadzać do odwodnienia organizmu co jest bardzo niebezpieczne. Zachęcam Państwa do spotkań z bliskimi ale także do tego, by znaleźć czas nie tylko na wielogodzinne przesiadywanie przy grillu lecz także na ruch. Majówka skłania do tego, by wyjść na spacer, rower, może trochę pobiegać.

Czy loty samolotem mogą być przeciwskazaniem dla osób z chorobami układu krążenia?

W zdecydowanej większości przypadków nie. Jeśli planujemy wielogodzinny lot to warto przed jego rozpoczęciem przyjąć leki, które zapobiegają krzepnięciu krwi. Dzięki temu unikniemy niebezpiecznych zatorów.

 

Więcej o tym na co zwracać uwagę podczas majówkowego wypoczynku, by nie narażać serca w rozmowie:


Tagi: KIELCERK ZdrowieŚwiętokrzyskie Centrum Kardiologiimajówka

CZYTAJ RÓWNIEŻ

IMGW ostrzega przed silnym wiatrem, przymrozkami, opadami śniegu i oblodzeniem

Silny wiatr połamał drzewa w Świętokrzyskiem

2025-10-30
01.11.2024. Kielce. Cmentarz Parafialny "Nowy" / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

W nocy z czwartku na piątek zmiany w organizacji ruchu w rejonie cmentarzy

2025-10-30
WSZYSTKICH ŚWIĘTYCH 2025
INFORMATOR

Wszystkich Świętych 2025 – specjalny informator Radia Kielce

2025-10-30
30.10.2025. Kielce. Sławosz Uznański-Wiśniewski na Politechnice Świętokrzyskiej / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Sławosz Uznański-Wiśniewski odwiedził Politechnikę Świętokrzyską

2025-10-30
Nowoczesne badanie do walki z rakiem szyjki macicy

Kilkadziesiąt tysięcy zmarnowanych wizyt lekarskich

2025-10-30
urząd miasta kielce, ratusz / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

Sprzedaż alkoholu w Kielcach. Ratusz zaprasza do udziału w konsultacjach

2025-10-30
30.10.2025. Kielce.„Poczytalnia na dVoRcu”. Spotkanie z Pierwszą Damą - Martą Nawrocką / Fot. Daniel Czwartosz - Radio Kielce

Pierwsza Dama spotkała się z kieleckimi mamami

2025-10-30
30.10.2025. Kielce. Otwarcie i poświęcenie magazynu żywności i przetwórni owoców i warzyw kieleckiej Caritas / Fot. WIktor Taszłow - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Kielecka Caritas otworzyła magazyn do przechowywania żywności

2025-10-30

ZDROWIE

Kilkadziesiąt tysięcy zmarnowanych wizyt lekarskich

Milowy krok dla zdrowia mieszkańców Kazimierzy Wielkiej

Cytomammobus ŚCO zaparkuje przy kieleckim starostwie

Szpital przy ulicy Prostej zaprasza na cykliczne spotkania z położną

Przeterminowane leki w karetce

Dzieci mogą skontrolować stan jamy ustnej

Pobrali narządy od zmarłych dawców. Wielu pacjentów otrzymało szansę

Świętokrzyscy politycy PiS domagają się od rządu wpłacenia szpitalom nadwykonań

Podziel się bezcennym lekiem

Namalowali mural poświęcony krwiodawcom

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.