Czy każda przerwa w nauce musi wiązać się z przeglądaniem portali społecznościowych i plotek ze świata gwiazd? Odpowiedź brzmi: NIE. Dzisiaj udowodniliśmy Wam, że znacznie lepiej przez chwilę wsłuchać się w ciszę i zwolnić podczas medytacji.
Moim i Waszym gościem była instruktorka medytacji Dorota Łatasiewicz, z którą odnaleźliśmy równowagę.