M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Marta Szydłowska-Pierzak, psycholog dziecięcy w programie „Na każdą pogodę” podkreśla, że najważniejsze żeby nie bać się emocji i starać się je zrozumieć.
Na sytuacje stresowe jesteśmy narażeni przez całe życie, w szkole uczniowie są pytani, piszą klasówki, egzaminy. Dziecko musi mieć pewność, że kiedy przyjdzie do rodzica ze swoimi problemami, ten go wysłucha.
Marta Szydłowska-Pierzak mówi, że najgorsze co można jako rodzic robić to rozmawiać z dzieckiem tylko o szkole. Pytania co było na lekcjach, jaki stopień dostałeś i dlaczego nie lepszy dodatkowo dziecko denerwują. Stres można łagodzić na wiele sposobów, najlepiej dostosować je indywidualnie do oczekiwań dziecka. Spacery, kontakt z naturą – na przykład w lesie, czy aktywność fizyczna często działają kojąco. Ważne jest też by dziecko się wysypiało.
Część pierwsza:
Część druga:
