M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
W powietrzu czuć już wiosnę, ale mamy jeszcze kalendarzową zimę. Jak w tym przejściowym okresie dbać o naszą skórę, naszą cerę? O tym rozmawialiśmy z dr Marią Pyzio–Gutkowską, dermatolog.
– Pani doktor, czy taka zmienna pogoda sprzyja naszej skórze?
Zdecydowanie nie. Trzeba wziąć pod uwagę, że na zewnątrz rano jest np. 5 – 7 stopni Celsjusza poniżej zera, a w pomieszczeniach plus 20, czyli ta różnica temperatur jest bardzo duża. Dodatkowo w pomieszczeniach mamy wyschnięte powietrze, działają kaloryfery, a na zewnątrz ostry wiatr, czy też już zaczynające się ostre słońce. Wtedy może dojść do jej podrażnienia, przesuszenia, do uszkodzenia skóry. A gdy jest potrzeba to łagodzić podrażnienia i regenerować.
W tym celu polecam preparaty z odpowiednim składem, które działają nawilżająco. Powinny to być np. preparaty z ceramidami, kwasami tłuszczowymi, gliceryną, kwasem hialuronowym, preparaty łagodzące podrażnienia, które mają w swoim składzie np. alantoinę, aloes, wyciąg z rumianku, dziurawca oraz regenerujący antyoksydanty np. witamina E, olejek arganowy, jojoba, koenzum oraz wyciąg z zielonej herbaty.
– Jakie kroki powinniśmy powinnyśmy podjąć, aby pomagać pomóc naszej skórze w tym trudnym dla niej okresie?
Przede wszystkim powinniśmy wziąć pod uwagę i stan naszej cery i to jaka ona jest. Czyli, jeżeli mamy skórę tłustą, ze skłonnością do zanieczyszczeń, skórę trądzikową, wówczas powinny to być preparaty o konsystencji lekkiej, powinny to być żele, emulsje. Natomiast jeśli mamy skórę bardzo przesuszoną, wtedy powinniśmy stosować kremy o bogatszej konsystencji. Do codziennej pielęgnacji powinniśmy używać bardzo łagodnych preparatów. Panie w tej chwili do demakijażu mają np. płyny micelarne, doskonałe substancje oczyszczające, a przy okazji regenerujące, nawilżające skórę. Natomiast jeśli chodzi o panów, to polecałabym preparaty delikatne, bez dodatku alkoholu, który dodatkowo wysusza już skórę. Można też stosować delikatny żele do mycia.
– Warto też przypomnieć, że dbać należy o całą naszą skórę, a nie tylko dłonie, czy o cerę, czyli twarz.
Zdecydowanie, dlatego że obserwujemy nasilenie się chorób alergicznych skóry i niestety coraz więcej w naszym otoczeniu jest chemii. Także, dbając odpowiednio z o skórę, chroniąc ją pośrednio chronimy się też przed chorobami alergicznymi.
– Jakie są domowe sposoby dbania o naszą skórę?
Tych sposobów jest bardzo dużo. Pierwszy z nich, to stosowanie owoców (truskawki, maliny, jabłko). Wystarczy go delikatnie rozgnieść, dodać do niego trochę oleju, twarożku, czy śmietanki, wymieszać i nałożyć np. na twarz. Taką maseczkę zmywamy po 10 – 15 minutach. Zabieg wykonujemy dwa razy w tygodniu. Także żółtko z jajka jest bardzo pomocne dla naszej skóry. W takim żółtku znajdują się mikroelementy, makroelementy, witaminy oraz kwasy tłuszczowe. Można je stosować jako maseczkę np. na włosy, czy na twarz.
Całą rozmowę zamieściliśmy poniżej:
Część pierwsza:
Część druga:
