– Napoje energetyzujące są gazowanymi napojami zawierającymi kofeinę, taurynę i guaranę – mówiła w „Na każdą pogodę” Daria Sych. Dietetyk kliniczny z Centrum Medycznego „Omega” z Kielc tłumaczyła, że faktycznie po wypiciu takiego płynu czujemy się pobudzeni, ale nie zmniejsza on naszego zmęczenia.
„Energetyki” działają na zasadzie bardzo szybkiego, ale krótkiego pobudzenia organizmu. Najczęściej zgłaszanymi działaniami niepożądanymi po spożyciu energydrinków mogą być palpitacje serca lub niepokój, problemy żołądkowe i ból w klatce piersiowej. Ze względu na wysoką zawartość cukru mogą powodować niszczenie szkliwa. Napoje, niestety, często łączone są z alkoholem lub innymi substancjami psychoaktywnymi powodują poważne problemy zdrowotne.
– Oczywiście można pić energetyki, ale z umiarem i od czasu do czasu – stwierdziła Daria Sych.
Pierwsza część rozmowy:
Druga część rozmowy: