Jak radzić sobie z dzieckiem niejadkiem rozmawialiśmy w programie „Na każdą pogodę”. Dorota Wawrzycka dietetyk tłumaczyła, że bardzo często problemy z grymaszeniem przy jedzenie wynikają z tego, że dziecko jest przekarmiane.
Rodzice dają mu różnego rodzaju przekąski między posiłkami, co sprawia, że nie jest głodne. Największym wyzwaniem jest przyzwyczajenie dziecka do warzyw. Najlepiej starać się wprowadzić kilka na raz, maluch powinien wybrać, które mu najbardziej smakują. W przypadku kiedy nasze starania nie przynoszą efektu i dziecko dalej nie chce jeść, pozwólmy mu na to, żeby samo pytało o jedzenie kiedy zgłodnieje. Nie wolno natomiast ulegać płaczom dziecka, które chce cały czas jeść jedną rzecz. Maluch powinien znać zasady i wiedzieć, że posiłki muszą być różnorodne.
Dorota Wawrzycka radziła też, żeby rodzice nie przesadzali z mięsem – najczęściej w diecie dzieci jest go po prostu zbyt dużo.
Pierwsza część rozmowy:
Druga część rozmowy: