M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Ostrowiec Świętokrzyski zainaugurował kolejny sezon akcji „Biegam bo lubię”. Z pierwszych w tym roku zajęć na Gutwinie skorzystali zaawansowani biegacze, a także ci, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tym sportem.
Organizatorem wydarzenia jest Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Jak mówi Grzegorz Bażant, kierownik działu organizacji imprez, to ogólnopolska akcja biegowa, a w Ostrowcu prowadzona jest na Gutwinie.
– Jej przesłaniem jest organizacja zajęć biegowych dla dorosłych i wyposażenie ich w podstawową wiedzę, aby uprawiali ten sport z głową – mówi Grzegorz Bażant.
Dodaje, że to już 6. edycja tej akcji w Ostrowcu, która w znacznym stopniu wypromowała w mieście bieganie. Powstało nawet Stowarzyszenie Ostrobiec.
– Część jego członków zaczynało na tych zajęciach – przypomina Grzegorz Bażant.
Zbigniew Kargul zaczął biegać w ubiegłym roku. Po poważnej kontuzji kręgosłupa chciał nadal prowadzić aktywny tryb życia. W zajęciach „Biegam bo lubię” pierwszy raz wziął udział w minione wakacje. Jak mówi, poleca tę formę aktywności fizycznej i włączenie się do akcji. Podkreśla profesjonalizm trenerów, którzy dzielą się swoją fachową wiedzą po to, aby początkujący biegacze wiedzieli, w jaki sposób nie robić sobie krzywdy podczas aktywności.
Prócz wspólnego biegania, na miejscu doradzał lekarz, rehabilitanci oraz dietetyk. Dodatkowo na stoisku PCK można było zasięgnąć informacji, o tym, jak rozpoznać udar i jak udzielić pierwszej pomocy.
Zajęcia biegowe na Gutwinie będą odbywać się w każdy wtorek i czwartek o godzinie 18.30 oraz w każdą niedzielę o godzinie 9.30. Udział w biegach prowadzonych przez wykwalifikowanych instruktorów jest bezpłatny.
