M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
W Sędziszowie rozpoczął się bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet. Chęć udziału w nim zadeklarowało 37 pań. Będą one ćwiczyć pod czujnym okiem dwóch wykwalifikowanych instruktorów technik samoobrony z Komendy Powiatowej Policji w Jędrzejowie.
Przez najbliższe 3 miesiące, do końca czerwca, panie będą uczyły się rozpoznawania zagrożeń i unikania ich, prostych i skutecznych technik samoobrony, pewności siebie i opanowania w sytuacjach zagrożenia.
Jak powiedział młodszy aspirant Łukasz Gierczak, w pierwszej kolejności omówione zostały zasady BHP oraz sprawdzono, w jakiej kondycji są panie, które zgłosiły się na kurs. Funkcjonariusz dodał, że podczas zajęć będą wykorzystywane najprostsze mieszane elementy sztuk walki: Krav Magi i Karate Kyokushin w taki sposób, aby przy jak najmniejszym wysiłku panie mogły obronić się przed napastnikiem.
Z inicjatywą organizacji kursu samoobrony wyszła Karolina Gołąb. Jak powiedziała, wraz z koleżankami postanowiły zorganizować zajęcia i same wziąć w nich udział, aby czuć się pewnie i bezpiecznie. – To wszystko ze względu na nasze bezpieczeństwo, aby żadne zagrożenie nam nie było straszne. Tak więc po trzymiesięcznym kursie na wakacje pojedziemy bezpieczne, silne i nikogo się nie będziemy bały – mówi Karolina Gołąb.
W organizacji zajęć panie wspierał burmistrz Sędziszowa Wacław Szarek. Kiedy otwierał kurs podkreślał, że ważne jest to, aby poczuły większą pewność siebie w różnych sytuacjach. Ponadto, jak dodał, kurs daje możliwość zintegrowania się i ciekawego spędzenia wolnego czasu.
Zajęcia samoobrony dla pań będą odbywały się we wtorki i czwartki w godzinach od 17.00- 19.00 w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Sędziszowie.
