1000! Mniej więcej tyle kalorii można spalić podczas jednego treningu na trampolinach. Ale czy to jest bezpieczne? Tak. A czy dla każdego? Oczywiście. Zatem, gdy już mamy motywację, pora wybrać się na zajęcia i sprawdzić wszystko na własnej skórze.

Tylko co wziąć na te pierwsze zajęcia? No właśnie …nas też to ciekawiło. Dlatego zaprosiłyśmy do studia gości, którzy rozwieją ewentualne wątpliwości i odpowiedzą na nurtujące nas pytania.

Posłuchaj audycji: