W nocy zmieniamy czas z letniego na zimowy. Wskazówki zegara przesuwamy do tyłu z godziny 3.00 na godzinę 2.00. Czas zimowy jest właściwy dla geograficznego położenia Polski. W przeszłości celem wprowadzania zmian była oszczędność światła. Obecnie wielu ekspertów wskazuje, że nie ma to już ekonomicznego uzasadnienia w związku z istotną zmianą strukturą naszej gospodarki.
Ostatnio Sejmowa komisja Administracji i Spraw Wewnętrznych poparła pomysł likwidacji sezonowej zmiany czasu.
W Polsce zmiany czasu na stałe wprowadzono 40 lat temu – w 1977 roku. Kolejna zmiana czasu, zgodnie z obowiązującymi obecnie przepisami nastąpi w przyszłym roku – w ostatni weekend marca.