Jak zacząć trenować, żeby nie znudziło nam się po tygodniu? Czy wystarczy zdrowo jeść, aby zrzucić kilka kilogramów?
Na to pytanie szukaliśmy odpowiedzi razem z Dominikiem Konopackim, trenerem z Jatomi Fitness Korona.
Jak zacząć trenować, żeby nie znudziło nam się po tygodniu? Czy wystarczy zdrowo jeść, aby zrzucić kilka kilogramów?
Na to pytanie szukaliśmy odpowiedzi razem z Dominikiem Konopackim, trenerem z Jatomi Fitness Korona.
101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D