M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
„Wyrusz razem z nami” – pod takim hasłem seniorzy z Jędrzejowa i okolic biorą udział w programie „Nordic Walking dla seniorów”. Co dwa tygodnie w poniedziałki o godz. 10.00 seniorzy spotykają się nad miejscowym zalewem, aby wspólnie pospacerować z kijami oraz poruszać się pod czujnym okiem instruktora. W zajęciach bierze udział prawie 60 osób.
Jak mówi Barbara Kowalczyk – inicjatorka spotkań - chodzi o to aby zaktywizować seniorów i zachęcić ich do aktywnego spędzania czasu.
Instruktor Aleksander Mazurkiewicz, podkreśla, że Nordic Walking to bardzo dobry sport dedykowany przede wszystkim seniorom, ponieważ jest małe obciążenie mięśnia sercowego. Ponadto chodzenie z kijami wzmacnia kręgosłup, mięśnie pośladkowe oraz mięśnie ramion.
Seniorzy, którzy wzięli udział w zajęciach nie kryli swojego zachwytu. Jak mówili, sport jest lepszy dla zdrowia, niż tabletki i siedzenie przed telewizorem. – Chcemy żyć sprawnie, aktywnie, zdrowo i spotykać się ze znajomymi na powietrzu, dlatego tu jesteśmy – mówili.
Kolejne zajęcia dla seniorów nad jędrzejowskim zalewem odbędą się 19 czerwca. Cały program potrwa do 25 września. Organizatorem ich jest wolontariat Jędrzejowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.
