sobota, 13 grudnia 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Rzucanie palenia – motywacja to podstawa

Iwona Murawska-Bujnowicz
2017-05-31 15:06
1 min. czytania
A A
Sandomierz. „Dzień bez papierosa” / Iwona Murawska / Radio Kielce

Sandomierz. „Dzień bez papierosa” / Iwona Murawska / Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Z bezpłatnych badań profilaktycznych można było skorzystać w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistyczny w Czerwonej Górze oraz w Świętokrzyskim Centrum Onkologii. W Dniu bez Papierosa, pacjenci uzależnieni od nikotyny mogli zmierzyć poziom tlenku węgla w wydychanym powietrzu, glukozy we krwi, ciśnienia krwi oraz wysłuchać rad dotyczących rzucania palenia.

Czytaj również

Stan wojenny nie złamał ducha Polaków. 13 grudnia upamiętniamy ofiary komunistycznego reżimu

Stan wojenny nie złamał ducha Polaków

2025-12-13
Przysięga żołnierzy na kieleckiej Bukówce

Przysięga żołnierzy na kieleckiej Bukówce

2025-12-13

Z badań skorzystał m.in. Jerzy Czaban. – 10 lat temu udało mi się rzucić nałóg alkoholowy, mam nadzieję, że uda mi się także w przypadku palenia. Papierosy palę od ponad 50 lat. Miałem już problemy kardiologiczne, dlatego wierzę, że i ten nałóg uda mi się pokonać i będę mógł oddychać pełną piersią – dodaje Jerzy Czaban.

Jak przyznaje Jadwiga Zapała, specjalista ds. promocji i zdrowia w Świętokrzyskim Centrum Onkologii, nie ma jednego skutecznego sposobu na rzucenie palenia papierosów. – Najważniejsze żeby mieć motywację i wsparcie wśród rodziny, czy znajomych. Lepiej rzucać palenie w duecie, czy w kilka osób, ponieważ wówczas można się wzajemnie wspierać i ma się większą motywację, by zrobić to skutecznie – dodaje Jadwiga Zapała.

Z bezpłatnych badań spirometrycznych będzie można skorzystać jeszcze do godziny 18.00 w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Czerwonej Górze.

W Polsce ponad 90% pacjentów, cierpiących na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc, choruje z powodu papierosów. To główny czynnik ryzyka. Choroba polega na nieodwracalnym ograniczeniu przepływu powietrza przez drogi oddechowe. Powoduje kaszel, duszności i znacznie utrudnia normalne funkcjonowanie.

Tagi: onkologiaKIELCEbadaniaŚwiętokrzyskie Centrum Onkologii (ŚCO)papieros

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Stan wojenny nie złamał ducha Polaków. 13 grudnia upamiętniamy ofiary komunistycznego reżimu

Stan wojenny nie złamał ducha Polaków

2025-12-13
Przysięga żołnierzy na kieleckiej Bukówce

Przysięga żołnierzy na kieleckiej Bukówce

2025-12-13
Degustacja wielkiej sałatki na początek Jarmarku Bożonarodzeniowego

Degustacja wielkiej sałatki na początek Jarmarku Bożonarodzeniowego

2025-12-12
Urzędnicy apelują - nie blokuj kolejki

Urzędnicy apelują – nie blokuj kolejki

2025-12-12
Krwawy ślad na mapie miasta
ZDJĘCIA

Krwawy ślad na mapie miasta

2025-12-12
Młodzi ludzie poczuli grozę stanu wojennego
ZDJĘCIA

Młodzi ludzie poczuli grozę stanu wojennego

2025-12-12
Andrzej Bętkowski w sprawie teatru: Rozwiązanie akceptowalne to rozstrzygnięcie komisji konkursowej

Andrzej Bętkowski w sprawie teatru: Rozwiązanie akceptowalne to rozstrzygnięcie komisji konkursowej

2025-12-12
Mieszkańcy osiedla po raz kolejny wspólnie ubrali choinkę
ZDJĘCIA

Mieszkańcy osiedla po raz kolejny wspólnie ubrali choinkę

2025-12-12
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

Do Buska powraca długo wyczekiwana zimowa rozrywka

Mieszkańcy Sandomierza odbiorą Betlejemskie Światło Pokoju

Śmiertelny wypadek na obwodnicy Staszowa. Zginął 18-latek

Tragiczny pożar w gminie Oksa. Wewnątrz domu znaleziono ciało człowieka

Stan wojenny nie złamał ducha Polaków

Przysięga żołnierzy na kieleckiej Bukówce

Degustacja wielkiej sałatki na początek Jarmarku Bożonarodzeniowego

Urzędnicy apelują – nie blokuj kolejki

Młodzi ludzie poczuli grozę stanu wojennego

Andrzej Bętkowski w sprawie teatru: Rozwiązanie akceptowalne to rozstrzygnięcie komisji konkursowej

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.