czwartek, 9 kwietnia 2026
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Rzucanie palenia – motywacja to podstawa

Iwona Murawska-Bujnowicz
2017-05-31 15:06
1 min. czytania
A A
Sandomierz. „Dzień bez papierosa” / Iwona Murawska / Radio Kielce

Sandomierz. „Dzień bez papierosa” / Iwona Murawska / Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Z bezpłatnych badań profilaktycznych można było skorzystać w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistyczny w Czerwonej Górze oraz w Świętokrzyskim Centrum Onkologii. W Dniu bez Papierosa, pacjenci uzależnieni od nikotyny mogli zmierzyć poziom tlenku węgla w wydychanym powietrzu, glukozy we krwi, ciśnienia krwi oraz wysłuchać rad dotyczących rzucania palenia.

Czytaj również

Finanse już opanowali. Może to zrobić każdy mieszkaniec regionu

Finanse już opanowali. Może to zrobić każdy mieszkaniec regionu

2026-04-09
Planowana inwestycja przy ulicy Krakowskiej - wizualizacja

Będzie nowe osiedle. Powstanie prawie 200 mieszkań

2026-04-09

Z badań skorzystał m.in. Jerzy Czaban. – 10 lat temu udało mi się rzucić nałóg alkoholowy, mam nadzieję, że uda mi się także w przypadku palenia. Papierosy palę od ponad 50 lat. Miałem już problemy kardiologiczne, dlatego wierzę, że i ten nałóg uda mi się pokonać i będę mógł oddychać pełną piersią – dodaje Jerzy Czaban.

Jak przyznaje Jadwiga Zapała, specjalista ds. promocji i zdrowia w Świętokrzyskim Centrum Onkologii, nie ma jednego skutecznego sposobu na rzucenie palenia papierosów. – Najważniejsze żeby mieć motywację i wsparcie wśród rodziny, czy znajomych. Lepiej rzucać palenie w duecie, czy w kilka osób, ponieważ wówczas można się wzajemnie wspierać i ma się większą motywację, by zrobić to skutecznie – dodaje Jadwiga Zapała.

Z bezpłatnych badań spirometrycznych będzie można skorzystać jeszcze do godziny 18.00 w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Czerwonej Górze.

W Polsce ponad 90% pacjentów, cierpiących na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc, choruje z powodu papierosów. To główny czynnik ryzyka. Choroba polega na nieodwracalnym ograniczeniu przepływu powietrza przez drogi oddechowe. Powoduje kaszel, duszności i znacznie utrudnia normalne funkcjonowanie.

Tagi: onkologiaKIELCEbadaniaŚwiętokrzyskie Centrum Onkologii (ŚCO)papieros

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Finanse już opanowali. Może to zrobić każdy mieszkaniec regionu

Finanse już opanowali. Może to zrobić każdy mieszkaniec regionu

2026-04-09
Planowana inwestycja przy ulicy Krakowskiej - wizualizacja
WIZUALIZACJA

Będzie nowe osiedle. Powstanie prawie 200 mieszkań

2026-04-09
Spadną ceny maksymalne benzyn i diesla

Spadną ceny maksymalne benzyn i diesla

2026-04-09
Konfederacja: system kaucyjny to absurd, który trzeba zlikwidować

Konfederacja: system kaucyjny to absurd, który trzeba zlikwidować

2026-04-09
Stawiają na innowacje w nauczaniu i talenty uczniów
ZDJĘCIA

Stawiają na innowacje w nauczaniu i talenty uczniów

2026-04-09
09.04.2026. Radlin. Wypadek / Fot. policja
ZDJĘCIA

Potrącona kobieta na przejściu dla pieszych

2026-04-09
Projektowany plan ogólny Kielc budzi kolejne kontrowersje
ZDJĘCIA

Projektowany plan ogólny Kielc budzi kolejne kontrowersje

2026-04-09
Ważne zmiany dla kierowców. Dotyczą praw jazdy

Błędne testy w WORD. 113 osób z regionu dostało złe pytania

2026-04-09

ŚWIĘTOKRZYSKIE

Ptasi Azyl uratowany? Jest światełko w tunelu

Finanse już opanowali. Może to zrobić każdy mieszkaniec regionu

Będzie nowe osiedle. Powstanie prawie 200 mieszkań

Spadną ceny maksymalne benzyn i diesla

Konfederacja: system kaucyjny to absurd, który trzeba zlikwidować

Heweliuszowska wizja kosmosu w Ostrowcu

Stawiają na innowacje w nauczaniu i talenty uczniów

Potrącona kobieta na przejściu dla pieszych

Projektowany plan ogólny Kielc budzi kolejne kontrowersje

Ptaki szukają nowego domu – „Ptakolub” w Złotej wstrzymuje działalność

podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • RAMÓWKA
  • AUDYCJE RADIA KIELCE
  • KONTAKT
  • LUDZIE RADIA KIELCE
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • ABONAMENT RTV
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
  • REGULAMIN KONKURSÓW
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • WARUNKI KORZYSTANIA
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2026.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLKRADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2026.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.