M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Seniorzy z Pińczowa przekonują, że ruch to zdrowie. W tym celu, w ramach 5. Ogólnopolskiego Marszu Nordic Walking Studentów Uniwersytetu Trzeciego Wieku grupa pińczowskich żaków wyruszyła w miasto z kijkami w dłoniach, zachęcając mieszkańców do aktywności fizycznej.
Jak informuje Bożena Szatkowska-Mostek, przewodnicząca rady programowej Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Pińczowie, wspólny marsz seniorów odbywa się co roku w wielu polskich i zagranicznych miastach. Celem akcji jest promowanie profilaktyki zdrowia i ruchu wśród osób starszych.
– Jak wiadomo – w zdrowym ciele, zdrowy duch, dlatego seniorzy muszą się ruszać. Poza tym, mamy okazję do integracji i wspólnie możemy spędzać wolny czas na świeżym powietrzu – tłumaczy. Bożena Szatkowska-Mostek dodaje, że marsz z kijkami nie obciąża stawów i aktywuje mięśnie całego ciała.
Barbara Górzyńska nordic walking uprawia codziennie. Jak tłumaczy – dzięki regularnemu ruchowi ma więcej energii i nie narzeka na problemy ze zdrowiem. Spacer z kijkami relaksuje i dobrze wpływa na nasze zdrowie, dlatego kilka razy w tygodniu maszeruję po malowniczej okolicy w kierunku Grochowisk. Powinniśmy używać sportu w naszym wieku jak najwięcej – podkreśla.
Podobnego zdania jest Barbara Marosek, która uważa, że aktywność ruchowa przedłuża młodość. Jak dodaje – nordic walking cieszy się w Pińczowie dużym zainteresowaniem. – Dawniej nie mieliśmy czasu, by zadbać o swoją kondycję, człowiek był zabiegany i zajęty pracą, domem, rodziną. Dziś możemy to nadrobić, a przy okazji spacerów możemy podziwiać piękne widoki w naszym regionie – mówi Barbara Marosek.
Seniorzy mieli do pokonania dystans 5 kilometrów. Marsz zakończył się w Muzeum Regionalnym, gdzie na uczestników czekały pamiątkowe certyfikaty i upominki.
Organizatorem Ogólnopolskiego Marszu Nordic Walking był Uniwersytet Trzeciego Wieku w Wejcherowie.
