M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Święta Wielkanocne, to czas sprzyjający rozmowom i biesiadowaniu przy rodzinnym stole. Jednak skutkiem przejedzenia może być potem złe samopoczucie i bolący żołądek. Dlatego niektórzy, mimo wyjątkowej atmosfery, nawet w święta dbają o utrzymanie stałej wagi. – Ja nawet w te szczególne dni nie odpuszczam i trzymam dietę. Jem ryż, kaszę mannę, bułki z wędliną. Ciasta też spróbowałam, ale tylko mały kawałek – przyznaje pani Marianna.
Są jednak i tacy, którzy w święta przestają liczyć kalorie. – Ja szybko spalam, to co zjem, dlatego nie muszę zaciskać pasa. A święta to taki czas, kiedy można sobie pozwolić na więcej niż zazwyczaj – powiedział z kolei pan Michał.
Dietetycy jednak zalecają, aby od świątecznego stołu wstać wtedy, kiedy mamy jeszcze ochotę na zjedzenie kolejnej potrawy. Pozwoli nam to uniknąć niestrawności. Lekarze polecają również rodzinne spacery.
