Mimo, że za oknami jeszcze nie ma śniegu już teraz miłośnicy białego szaleństwa powinni pomyśleć o przygotowaniu fizycznym do zbliżającego się sezonu narciarskiego.
Na co powinniśmy zwrócić uwagę przed pierwszymi szusami? Mówi instruktor klasy międzynarodowej Arkadiusz Jędras.
Jeśli już teraz rozpoczniemy przygotowanie do zbliżającego się sezonu na pewno trudniej będzie o kontuzję i szusowanie na stokach narciarskich będzie przyjemne i bezpieczne.