Zamiast siły trochę sprytu. Tak bronią się kobiety
Wiedzą już, jak zachować się w niebezpiecznych sytuacjach na ulicy i jak obronić się, w przypadku napadu. W klubie Chikara ...
Wiedzą już, jak zachować się w niebezpiecznych sytuacjach na ulicy i jak obronić się, w przypadku napadu. W klubie Chikara ...
Jak obronić siebie i bliskich przy próbie kradzieży, czy ataku przestępcy? Tego dowiedzą się wszystkie kobiety, które wezmą udział w ...
W ostatnich miesiącach do groźnych incydentów doszło m.in. w szpitalu w Starachowicach stąd szpital opłacił personelowi szkolenie z samoobrony.
Jak niebezpieczna może być praca na szpitalnym oddziale ratunkowym przekonali się pracownicy starachowickiego SOR-u.
Akademia Muay Thai Kielce zaprasza na kurs samoobrony dla kobiet, który realizowany będzie w dwóch turach – w październiku i ...
Szkolenia poprowadzą wykwalifikowani żołnierze. Obowiązują jednak wcześniejsze zapisy.
Blisko 40 kobiet bierze udział w bezpłatnym treningu z samoobrony prowadzonym przez wykwalifikowanych żołnierzy. Ćwiczenia prowadzone są w Parku Miejskim ...
W najbliższą sobotę (27 maja) odbędzie się pierwszy bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet, realizowany przez Ministerstwo Obrony Narodowej wraz z ...
Studenci pod okiem żołnierzy trenują umiejętności związane z zarządzaniem kryzysowym i ratownictwem.
Jak prawidłowo zareagować na atak napastnika i jak wyrwać się z jego objęć będą mogły dowiedzieć się kobiety, które wezmą ...
101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D