Już po raz czternasty Klub Uczelniany AZS i Centrum Sportu Politechniki Świętokrzyskiej zapraszają do sprawdzenia swojej kondycji w Teście Coopera dla Wszystkich. Odbędzie się on w sobotę (21 października), na stadionie lekkoatletycznym przy al. Tysiąclecia Państwa Polskiego w Kielcach.
Test Coopera to 12-minutowa próba wysiłkowa, w trakcie której należy pokonać jak najdłuższy dystans. Na tej podstawie według płci i kategorii wiekowej określamy swoją kondycję fizyczną, wytrzymałość i ogólny stan zdrowia. W teście może wziąć udział każdy, ale osoby niepełnoletnie muszą mieć zgodę rodziców.
– Zapraszamy naprawdę wszystkich chętnych, bez względu na wiek i aktualną formę fizyczną. To właśnie test Coopera ma pokazać, czy trzeba więcej czasu poświecić na treningi. Celem próby jest pokonanie możliwie najdłuższego dystansu. W zestawieniu z wiekiem, będzie to świadczył o naszej kondycji – powiedział główny organizator testu Marek Kalwat.
– Zachęcamy do przyjścia całe rodziny. Wcale nie musimy traktować tego jak sprawdzianu, ale może być to po prostu forma aktywności fizycznej. Do godz. 13.00 będziemy czekać na wszystkich chętnych do podjęcia tego wyzwania – dodał.
– Każdy kto ukończy Test Coopera otrzyma certyfikat, a także okolicznościowy gadżet. Będą to m.in. pamiątkowe koszulki, skarpetki do biegania, czy bidony – zakończył dyrektor Centrum Sportu Politechniki Świętokrzyskiej.
Test Coopera dla Wszystkich rozpocznie się na stadionie lekkoatletycznym przy al. Tysiąclecia Państwa Polskiego w Kielcach. w sobotę o godzinie 9.00.