środa, 29 października 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Wiosenne syropy. Także ty możesz zostać producentem

Anna Głąb
2024-05-01 16:06
2 min. czytania
A A
Mniszek lekarski. Fot. Marta Gajda-Kruk / Radio Kielce

Mniszek lekarski / Fot. Marta Gajda-Kruk - Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Wiosną można zaopatrzyć domową apteczkę w cenne produkty, pochodzące z natury. Teraz jest czas na syropy z sosny i z mniszka lekarskiego. Te specyfiki pomogą przy chorobach gardła i przy kaszlu.

Jak mówi Ewa Brożyna, zielarka z Osady Średniowiecznej w Hucie Szklanej – aby przygotować syrop sosnowy, najpierw należy zebrać młode pędy drzewa, przesypywać je w słoju cukrem i odstawić.

Czytaj również

29.10.2025. Radio Kielce. Na zdjęciu Agata Wojda, prezydent Kielc. / Fot. Angelika Rejnowicz - Radio Kielce

ROZMOWA DNIA. Agata Wojda, prezydentka Kielc

2025-10-29
Dyskusja o wyborach 4 czerwca 1989 roku

Dyskusja o losach Polaków i Żydów z Kresów podczas okupacji niemieckiej

2025-10-29

– Ważne, żeby dwa razy dziennie potrząsać słoikiem, bo sosna ma duże skłonności do pleśnienia. Kiedy syrop będzie gotowy? Najlepszą miarę daje nasze oko. Czasem syrop wytrąci się po siedmiu dniach, czasem po trzech tygodniach. Wtedy trzeba go koniecznie zlać do butelek – radzi.

Natomiast pozostałe w słoju pędy można wykorzystać ponownie, zalewając je alkoholem na nalewkę.

Syrop z sosny jest doskonały w przypadku kaszlu, działa wykrztuśnie i przeciwbakteryjnie. Zawiera olejki, które pomagają w leczeniu nieżytu górnych dróg oddechowych. Jest bogaty w witaminę C i składniki mineralne, wzmacniające układ immunologiczny. To również cenne źródło flawonoidów, które działają antyoksydacyjnie oraz żywicy, poprawiającej odporność.


MAJÓWKA 2024 - ŚWIĘTOKRZYSKIE


 

W maju kwitnie także mniszek, dlatego bywa zwany majem, przypomina Ewa Brożyna.

– Można go wykorzystać w całości, od korzenia po kwiat. Z kwiatów wykonuje się doskonałe syropy, tzw. miody, liście pomagają na obniżenie poziomu cukru, z kolei korzenie oczyszczają wątrobę, walczą z wolnymi rodnikami i również obniżają poziom cukru – informuje.

Aby przygotować „miodek” z mniszka należy zebrać świeże kwiatostany, zalać je wodą i doprowadzić do wrzenia, następnie odstawić na całą dobę. Później trzeba zlać wywar i zakonserwować go cukrem. Całość trzeba ponownie zagotować. To wystarczy do przygotowania syropu na przeziębienie.

Z kolei korzenie mniszka zbiera się wczesną wiosną lub późną jesienią, trzeba je ususzyć, a do przygotowania naparu rozbić w moździerzu. Łyżeczkę proszku należy zalać wodą i przez kilka minut gotować. Później zlewamy wywar, a dziennie można wypić go dwie szklanki.

Dobrze zabezpieczony syrop można przechowywać nawet kilka lat, ale zasadniczo przydatność ziół i produktów naturalnych do spożycia mieści się w okresie ich wzrostu, czyli przez rok.

Mniszek lekarski / Marta Gajda / Radio KielceMniszek lekarski / Marta Gajda / Radio Kielce
Mniszek lekarski / Magdalena Galas-Klusek / Radio KielceMniszek lekarski / Magdalena Galas-Klusek / Radio Kielce
Mniszek lekarski / Magdalena Galas-Klusek / Radio KielceMniszek lekarski / Magdalena Galas-Klusek / Radio Kielce

co na drogach

Tagi: JĘDRZEJÓWKOŃSKIEziołaPIŃCZÓWBUSKO-ZDRÓJWŁOSZCZOWASTASZÓWOPATÓWKIELCEOsada ŚredniowiecznaSANDOMIERZEwa BrożynaSKARŻYSKO-KAMIENNAKAZIEMIERZA WIELKASTARACHOWICEOSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI

CZYTAJ RÓWNIEŻ

29.10.2025. Radio Kielce. Na zdjęciu Agata Wojda, prezydent Kielc. / Fot. Angelika Rejnowicz - Radio Kielce
WIDEO

ROZMOWA DNIA. Agata Wojda, prezydentka Kielc

2025-10-29
Dyskusja o wyborach 4 czerwca 1989 roku

Dyskusja o losach Polaków i Żydów z Kresów podczas okupacji niemieckiej

2025-10-29
źródło: obwodnicaopatowa.pl
MULTIMEDIA

Obwodnicami Opatowa i Wąchocka pojedziemy na Wszystkich Świętych?

2025-10-29
Sąd rozpozna zażalenie na umorzenie śledztwa w sprawie Kamilka

Sąd rozpozna zażalenie na umorzenie śledztwa w sprawie Kamilka

2025-10-29
INTERWENCJA. Mieszkańcy boją się o swoje bezpieczeństwo

INTERWENCJA. Jak zapewnić mieszkańcom Wincentowa bezpieczne życie?

2025-10-29
Nieszczęśliwy wypadek zakończony tragedią

Nieszczęśliwy wypadek zakończony tragedią

2025-10-28
Przeterminowane leki w karetce

Przeterminowane leki w karetce

2025-10-28
To była zwykła kopalnia piasku, gdy nagle …
MULTIMEDIA

To była zwykła kopalnia piasku, gdy nagle …

2025-10-28
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

ROZMOWA DNIA. Agata Wojda, prezydentka Kielc

Dyskusja o losach Polaków i Żydów z Kresów podczas okupacji niemieckiej

Obwodnicami Opatowa i Wąchocka pojedziemy na Wszystkich Świętych?

Sąd rozpozna zażalenie na umorzenie śledztwa w sprawie Kamilka

INTERWENCJA. Jak zapewnić mieszkańcom Wincentowa bezpieczne życie?

Nieszczęśliwy wypadek zakończony tragedią

Przeterminowane leki w karetce

To była zwykła kopalnia piasku, gdy nagle …

Szkoły, remizy i świetlice zostaną wyremontowane

Domysły i fakty o koronacji Bolesława Chrobrego

ZDROWIE

Przeterminowane leki w karetce

Dzieci mogą skontrolować stan jamy ustnej

Pobrali narządy od zmarłych dawców. Wielu pacjentów otrzymało szansę

Świętokrzyscy politycy PiS domagają się od rządu wpłacenia szpitalom nadwykonań

Podziel się bezcennym lekiem

Namalowali mural poświęcony krwiodawcom

Dom Zdrojowy zyska bliźniaczy budynek

Poradnia ginekologiczna dla dzieci będzie bardziej dostępna

Biała sobota przyciągnęła tłumy pracowników

Właściwa dieta kluczem do zdrowia

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.