czwartek, 18 września 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Wiosenne syropy. Także ty możesz zostać producentem

Anna Głąb
2024-05-01 16:06
2 min. czytania
A A
Mniszek lekarski. Fot. Marta Gajda-Kruk / Radio Kielce

Mniszek lekarski / Fot. Marta Gajda-Kruk - Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Wiosną można zaopatrzyć domową apteczkę w cenne produkty, pochodzące z natury. Teraz jest czas na syropy z sosny i z mniszka lekarskiego. Te specyfiki pomogą przy chorobach gardła i przy kaszlu.

Jak mówi Ewa Brożyna, zielarka z Osady Średniowiecznej w Hucie Szklanej – aby przygotować syrop sosnowy, najpierw należy zebrać młode pędy drzewa, przesypywać je w słoju cukrem i odstawić.

Czytaj również

PSL mówi o rekordowych inwestycjach w służbę zdrowia. I przestrzega przed fake newsami

PSL mówi o rekordowych inwestycjach w służbę zdrowia. I przestrzega przed fake newsami

2025-09-18
Ruch ludowy ma 130 lat

Ruch ludowy ma 130 lat

2025-09-18

– Ważne, żeby dwa razy dziennie potrząsać słoikiem, bo sosna ma duże skłonności do pleśnienia. Kiedy syrop będzie gotowy? Najlepszą miarę daje nasze oko. Czasem syrop wytrąci się po siedmiu dniach, czasem po trzech tygodniach. Wtedy trzeba go koniecznie zlać do butelek – radzi.

Natomiast pozostałe w słoju pędy można wykorzystać ponownie, zalewając je alkoholem na nalewkę.

Syrop z sosny jest doskonały w przypadku kaszlu, działa wykrztuśnie i przeciwbakteryjnie. Zawiera olejki, które pomagają w leczeniu nieżytu górnych dróg oddechowych. Jest bogaty w witaminę C i składniki mineralne, wzmacniające układ immunologiczny. To również cenne źródło flawonoidów, które działają antyoksydacyjnie oraz żywicy, poprawiającej odporność.


MAJÓWKA 2024 - ŚWIĘTOKRZYSKIE


 

W maju kwitnie także mniszek, dlatego bywa zwany majem, przypomina Ewa Brożyna.

– Można go wykorzystać w całości, od korzenia po kwiat. Z kwiatów wykonuje się doskonałe syropy, tzw. miody, liście pomagają na obniżenie poziomu cukru, z kolei korzenie oczyszczają wątrobę, walczą z wolnymi rodnikami i również obniżają poziom cukru – informuje.

Aby przygotować „miodek” z mniszka należy zebrać świeże kwiatostany, zalać je wodą i doprowadzić do wrzenia, następnie odstawić na całą dobę. Później trzeba zlać wywar i zakonserwować go cukrem. Całość trzeba ponownie zagotować. To wystarczy do przygotowania syropu na przeziębienie.

Z kolei korzenie mniszka zbiera się wczesną wiosną lub późną jesienią, trzeba je ususzyć, a do przygotowania naparu rozbić w moździerzu. Łyżeczkę proszku należy zalać wodą i przez kilka minut gotować. Później zlewamy wywar, a dziennie można wypić go dwie szklanki.

Dobrze zabezpieczony syrop można przechowywać nawet kilka lat, ale zasadniczo przydatność ziół i produktów naturalnych do spożycia mieści się w okresie ich wzrostu, czyli przez rok.

Mniszek lekarski / Marta Gajda / Radio KielceMniszek lekarski / Marta Gajda / Radio Kielce
Mniszek lekarski / Magdalena Galas-Klusek / Radio KielceMniszek lekarski / Magdalena Galas-Klusek / Radio Kielce
Mniszek lekarski / Magdalena Galas-Klusek / Radio KielceMniszek lekarski / Magdalena Galas-Klusek / Radio Kielce

co na drogach

Tagi: OPATÓWKIELCEOsada ŚredniowiecznaSANDOMIERZEwa BrożynaSKARŻYSKO-KAMIENNAKAZIEMIERZA WIELKASTARACHOWICEOSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKIJĘDRZEJÓWKOŃSKIEziołaPIŃCZÓWBUSKO-ZDRÓJWŁOSZCZOWASTASZÓW

CZYTAJ RÓWNIEŻ

PSL mówi o rekordowych inwestycjach w służbę zdrowia. I przestrzega przed fake newsami

PSL mówi o rekordowych inwestycjach w służbę zdrowia. I przestrzega przed fake newsami

2025-09-18
Ruch ludowy ma 130 lat
ZDJĘCIA

Ruch ludowy ma 130 lat

2025-09-18
Jak się bronić przed fake newsami?
ZDJĘCIA

Jak się bronić przed fake newsami?

2025-09-18
W Staszowie powstaje Świętokrzyskie Centrum Geriatrii

W Staszowie powstaje Świętokrzyskie Centrum Geriatrii

2025-09-18
Pierwszy krok stawiają po raz drugi. Jest umowa na projekt obwodnicy Brzezin i Radkowic

Pierwszy krok stawiają po raz drugi. Jest umowa na projekt obwodnicy Brzezin i Radkowic

2025-09-18
Kielecka zieleń miejska poszukuje prezesa

Kielecka zieleń miejska poszukuje prezesa

2025-09-18
Czy warto inwestować w zajęcia pozalekcyjne?

Czy warto inwestować w zajęcia pozalekcyjne?

2025-09-18
Krew pilnie potrzebna!

Krew pilnie potrzebna!

2025-09-18
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

PSL mówi o rekordowych inwestycjach w służbę zdrowia. I przestrzega przed fake newsami

Ruch ludowy ma 130 lat

Jak się bronić przed fake newsami?

W Staszowie powstaje Świętokrzyskie Centrum Geriatrii

Pierwszy krok stawiają po raz drugi. Jest umowa na projekt obwodnicy Brzezin i Radkowic

Kielecka zieleń miejska poszukuje prezesa

Czy warto inwestować w zajęcia pozalekcyjne?

Krew pilnie potrzebna!

Ostatnia szansa, by przenieść się w epokę wojny secesyjnej

Piotr Ziółkowski: kampus GUM zapewnia przełomowe badania i cyberbezpieczeństwo

ZDROWIE

W Staszowie powstaje Świętokrzyskie Centrum Geriatrii

Krew pilnie potrzebna!

Szpitale będą mogły się łączyć. Ustawa weszła w życie

Szpital MSWiA zaprasza seniorów

Prof. Marcin Pasiarski: całą sztuką jest nauczyć komórki układu odpornościowego

Długotrwającej chrypki nie należy lekceważyć

Przełomowa terapia jest już stosowana w ŚCO

Historyczny moment w ŚCO

50 nowych terapii na liście refundacyjnej. W tym lek na endometriozę

Podziel się bezcennym lekiem

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.