piątek, 9 stycznia 2026
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Ice King na sandomierskiej starówce

Grażyna Szlęzak-Wójcik
2025-08-15 18:36
2 min. czytania
A A
Ice King na sandomierskiej starówce

15.08.2025. Sandomierz. Łukasz Szpunar znany jako Ice King szykuje się do pobicia kolejnego rekordu. / Fot. Grażyna Szlęzak-Wójcik - Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Godzina w skrzyni wypełnionej lodem od stóp po szyję – Łukasz Szpunar znany jako Ice King, czterokrotny Rekordzista Guinnessa, w piątek 15 sierpnia na sandomierskiej starówce przygotowywał się do swojej kolejne próby życiowej.

Łukasz Szpunar spędził 60 minut w skrzyni z kostkami lodu na stojąco i bez możliwości ruchu. Jego wyczyn cały czas obserwował ratownik medyczny, sprawdzając czy wszystko jest w porządku. Widowisko zgromadziło grono zainteresowanych.

Czytaj również

08.01.2026. Kielce. akcja Odblaskowa szkoła / Fot. Daniel Czwartosz - Radio Kielce

„Odblaskowa szkoła” promuje bezpieczne zachowania

2026-01-08
Kielce. 09.01.2020. Egzamin zawodowy w Zespole Szkół Elektrycznych / Wiktor Taszłow / Radio Kielce

Rozpoczęły się egzaminy zawodowe

2026-01-08

– Pierwszy raz coś takiego widzę, podziwiam, ale pewnie bym się nie odważyła. Ekstremalny wyczyn, do którego potrzebna jest odwaga, trzymam za niego kciuki – mówiły nam obserwujące pokaz kobiety.

Łukasz Szpunar powiedział, że ten trening to jeden z elementów przygotowawczych do próby pobicia kolejnego rekordu Guinessa. Aby tego dokonać musi spędzić w lodzie ponad 5 godzin. Zmierzy się z tym wyzwaniem 22 listopada nad Jeziorem Tarnobrzeskim. Zapytany o odczucia podczas stania tak długo w lodzie powiedział, że oprócz zimna w grę wchodzą również naturalne znieczulacze, które wyzwalają się w organizmie, dzięki którym ból z powodu chłodu nie jest tak dotkliwy.

– Podczas takiego treningu można spalić nawet kilka tysięcy kalorii, więc to jest duży wysiłek energetyczny i można się poczuć jak po maratonie. Po takim wyczynie muszę zjeść 2-3 obiady, żeby go zbilansować – powiedział Ice King.

Łukasz Szpunar zauważa wiele pozytywów wynikających z morsowania.

– Na pewno to lepsza regeneracja organizmu, poza tym resetuje się głowa, w lodzie zostawia się wszystkie smutki i stresy, to jest działanie terapeutyczne, o którym niewiele się mówi – stwierdził rekordzista.

Podczas pokazu można było popróbować swoich sił w morsowaniu, ustawiona była specjalna balia z lodem, która cieszyła się dużym zainteresowaniem.

Ice King na sandomierskiej starówce - Radio Kielce15.08.2025. Sandomierz. Łukasz Szpunar znany jako Ice King szykuje się do pobicia kolejnego rekordu. / Fot. Grażyna Szlęzak-Wójcik – Radio Kielce
Ice King na sandomierskiej starówce - Radio Kielce15.08.2025. Sandomierz. Łukasz Szpunar znany jako Ice King szykuje się do pobicia kolejnego rekordu. / Fot. Grażyna Szlęzak-Wójcik – Radio Kielce
Ice King na sandomierskiej starówce - Radio Kielce15.08.2025. Sandomierz. Łukasz Szpunar znany jako Ice King szykuje się do pobicia kolejnego rekordu. / Fot. Grażyna Szlęzak-Wójcik – Radio Kielce

RADIO KIELCE - INFORMATOR KULTURALNY

 

Tagi: SANDOMIERZrekord Guinessa

CZYTAJ RÓWNIEŻ

08.01.2026. Kielce. akcja Odblaskowa szkoła / Fot. Daniel Czwartosz - Radio Kielce

„Odblaskowa szkoła” promuje bezpieczne zachowania

2026-01-08
Kielce. 09.01.2020. Egzamin zawodowy w Zespole Szkół Elektrycznych / Wiktor Taszłow / Radio Kielce

Rozpoczęły się egzaminy zawodowe

2026-01-08
08.01.2026. Kielce. Wypożyczalnia sprzętu narciarskiego / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

Narty – kupić czy wypożyczyć? Sprawdziliśmy ceny

2026-01-08
zaplanuj weekend
INFORMATOR

Zaplanuj weekend. Wydarzenia kulturalne w Kielcach i regionie świętokrzyskim

2026-01-08
Śnieg i mróz. W Kielcach i regionie trwa „Akcja Zima”
MULTIMEDIA

Śnieg i mróz. W Kielcach i regionie trwa „Akcja Zima”

2026-01-08
Klimontów. Siłownia gminna / Fot. Grażyna Szlęzak-Wójcik - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Mieszkańcy Klimontowa mają nowoczesną siłownię

2026-01-08
Nadchodzi zmiana w organizacji ferii zimowych

Ostrożnie przy rezerwacji wypoczynku

2026-01-08
08.01.2026. Kielce. Zima / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Trudna noc drogowców

2026-01-08

ŚWIĘTOKRZYSKIE

Początek roku bez znaczących zmian cen paliw

Przetarg na dokumentację inkubatora California zaskarżony w KIO

Historia kieleckich ulic. Aleja IX Wieków Kielc

Ferie można spędzić aktywnie z ratownikami ŚWOPR

Spektakle, muzykowanie, nauka tańca – co robić podczas ferii?

Konrad Wikarjusz: Skarżyszczanie od lipca nie będą płacić za miejską komunikację

Poważny wypadek na S7

Wypadek na trasie S7. Ranna jedna osoba

„Odblaskowa szkoła” promuje bezpieczne zachowania

Ostatni sezon artystyczny na Kadzielni przed modernizacją?

podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • RAMÓWKA
  • AUDYCJE RADIA KIELCE
  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • ABONAMENT RTV
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
  • REGULAMIN KONKURSÓW
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • WARUNKI KORZYSTANIA
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2026.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • REGION
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLKRADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2026.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.