niedziela, 8 marca 2026
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Nietypowy Dzień Kobiet w teatrze

Stanisław Blinstrub
2026-03-08 12:33
2 min. czytania
A A
08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub - Radio Kielce

08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub - Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Teatr im. Stefana Żeromskiego w Kielcach świętował Dzień Kobiet w niecodzienny sposób – zamiast tradycyjnych kwiatów panie dostały zaproszenie na warsztaty samoobrony Krav Maga. Zajęcia odbyły się w foyer Dużej Sceny. 

Spotkanie trwało około trzech godzin i było skierowane do kobiet, które chciały poczuć się pewniej oraz nauczyć się reagowania w sytuacjach zagrożenia. Instruktor Michał Bényey ze Stowarzyszenia Krav Maga Polska podkreśla, że to system prosty i praktyczny. Jak mówi, w dwie, trzy godziny panie nauczyły się najprostszych uderzeń i kopnięć, które mogą pomóc w podstawowych sytuacjach zagrożenia. Do obrony można wykorzystać też przedmioty codziennego użytku, jak torebka, telefon czy klucze.

08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub - Radio Kielce
08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub – Radio Kielce

Warsztaty przyciągnęły kobiety w różnym wieku. Iwona Wenta zaznacza, że to bardzo ciekawy sposób na spędzenie Dnia Kobiet. Jest też przekonana, że po zajęciach nabędzie nowe umiejętności przydatne szczególnie w samoobronie.

Z kolei Aleksandra Kasprzyk zwróciła uwagę, że zajęcia w Teatrze im. Stefana Żeromskiego to kolejne wydarzenie, które łączy ruch, energię i poczucie bezpieczeństwa w miłej i życzliwej atmosferze.

W zajęciach wzięło udział ponad 20 pań w różnym wieku.


08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub - Radio Kielce08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub – Radio Kielce
08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub - Radio Kielce08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub – Radio Kielce
08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub - Radio Kielce08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub – Radio Kielce
08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub - Radio Kielce08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub – Radio Kielce
08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub - Radio Kielce08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub – Radio Kielce
08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub - Radio Kielce08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub – Radio Kielce
08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub - Radio Kielce08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub – Radio Kielce
08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub - Radio Kielce08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub – Radio Kielce
08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub - Radio Kielce08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub – Radio Kielce
08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub - Radio Kielce08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub – Radio Kielce

RADIO KIELCE - PROGNOZA POGODY WEDŁUG MARKA STEFAŃCA
RADIO KIELCE - PODCASTY

Tagi: KIELCETeatr ŻeromskiegoDzień Kobiet

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Wiemy, kto pokieruje strukturami KO

Wiemy, kto pokieruje strukturami KO

2026-03-08
Biżuteria w muzeum na Dzień Kobiet

Biżuteria w muzeum na Dzień Kobiet

2026-03-08
08.03.2026. Bieliny. Obchody 82. rocznicy zamordowania mieszkańców przez hitlerowców. / Fot. Agnieszka Kopacz - Urząd Gminy Bieliny
ZDJĘCIA

Upamiętniono ofiary nazistowskiego mordu

2026-03-08
Dzień Kobiet w Parku Piszczele
ZDJĘCIA

Dzień Kobiet w Parku Piszczele

2026-03-08
08.03.2020. Kielce. Dzień Kobiet w kwiaciarni / Wiktor Taszłow / Radio Kielce

Jakie kwiaty na Dzień Kobiet wybierają kieleccy panowie?

2026-03-08
Projektantka, malarka i rysownik Alicja Wyszogrodzka gościem audycji „Dzień dobry to ja! Rozmowy inne niż wszystkie w Radiu Kielce” / Fot. Karolina Piasecka - Radio Kielce
MULTIMEDIA

Alicja Wyszogrodzka szkicownik ma ciągle przy sobie

2026-03-08
Bezpłatne porady prawne także w formie zdalnej

Prawo nie musi być nudne

2026-03-08
06.03.2026. Sandomierz. Muzeum Zamkowe. Wykład o Wandzie Chełmońskiej, prezentacja prac artystki / Fot. Muzeum Zamkowe w Sandomierzu
ZDJĘCIA

Prace Wandy Chełmońskiej wzbogaciły kolekcję sandomierskiego zamku

2026-03-08

ŚWIĘTOKRZYSKIE

Wiemy, kto pokieruje strukturami KO

Biżuteria w muzeum na Dzień Kobiet

Upamiętniono ofiary nazistowskiego mordu

Dzień Kobiet w Parku Piszczele

Jakie kwiaty na Dzień Kobiet wybierają kieleccy panowie?

Nietypowy Dzień Kobiet w teatrze

Alicja Wyszogrodzka szkicownik ma ciągle przy sobie

Prawo nie musi być nudne

Prace Wandy Chełmońskiej wzbogaciły kolekcję sandomierskiego zamku

Motocykliści wyruszyli na trasy

podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • RAMÓWKA
  • AUDYCJE RADIA KIELCE
  • KONTAKT
  • LUDZIE RADIA KIELCE
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • ABONAMENT RTV
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
  • REGULAMIN KONKURSÓW
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • WARUNKI KORZYSTANIA
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2026.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLKRADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2026.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.