M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Popularna melisa nazywana jest także cytrynowym zielem. To cenna dla zdrowia roślina, stosowana w medycynie ludowej od wieków.
Melisa nazywana jest cytrynowym zielem ze względu na swój aromat. Liście melisy stosowane są od wieków w medycynie naturalnej, ponieważ posiada właściwości uspokajające, dzięki którym pomaga w zasypianiu
– Wypicie naparu z liści melisy przed snem nie tylko przyśpiesza zaśnięcie, ale także działa uspokajająco na żołądek i jelita, dlatego tak często polecana jest osobom z zespołem jelita drażliwego Pomaga też przy nerwicach, stanach lękowych, stanach pobudzenia nerwowego, stresu i rozdrażnienia – mówi Monika Dygas z Tychowa Starego, której pasją są zioła.
Jak wyjaśnia Monika Dygas, herbata z melisy pomoże w lepszej koncentracji i poprawi pamięć. Ale nie tylko, stosowana jest w bólu głowy i migrenie. Liście melisy pomagają też na problemy z trawieniem, ponieważ pobudzają wydzielanie soku żołądkowego oraz żółci, a przez to przyspieszają trawienie nawet bardzo ciężkich potraw, takich jak grochówka, bigos czy dania z fasoli. Można ją podawać także na kolkę oraz przy zapaleniu dróg żółciowych. Ma działanie moczopędne.
To nie koniec dobroczynnego działania melisy.
– Regularne picie herbaty z liści melisy obniża cholesterol we krwi, a więc zapobiega wystąpieniu miażdżycy. Zioło to hamuje proces utleniania się lipidów w wątrobie, czyli zapobiega stłuszczeniom wątroby i dolegliwościom występującym na tym tle – wylicza kolejne zalety melisy.
Olej z melisy ma właściwości grzybobójcze i bakteriobójcze, dlatego można go stosować w formie okładów na opryszczkę, grzybice, a nawet ukąszenia owadów.
W Polsce melisę sieje się w przydomowych ogrodach, na plantacjach zielarskich, a także w doniczkach na balkonach i tarasach. Warto podkreślić, że melisa lubi ciepło i słońce, dobrze rośnie na stanowiskach osłoniętych od silnego wiatru, w żyznej umiarkowanie wilgotnej ziemi. Roślina ta Roślina ta może osiągnąć wysokość od 30 do 80 centymetrów wysokości.
