M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Glistnik jaskółcze ziele to znana w medycynie ludowej roślina wspomagająca poprawę kondycji skóry, a także stosowana w przypadkach zmian skórnych. Jak przygotować ocet z jaskółczego ziela?
– Trudno przejść obojętnie wobec kwitnącego obecnie jaskółczego ziela. Od wieków stosowano go w medycynie ludowej dla poprawy stanu skóry. Rośnie w zaroślach, przy płotach, na nieużytkach, przy drogach i ścieżkach, szybko zadomawia się również w naszych ogrodach, przyciągając wzrok żółtym kwieciem – mówi etnolog dr Alicja Trukszyn.
Jeśli chcemy wykorzystać tę roślinę do maceratów, suszenia czy do octów warto zadbać, aby zerwać go w miejscach czystych, z dala od dróg czy fabryk.
– Na naszych wsiach bardzo często stosowano jaskółcze. Roślina pomagała skórze w wielu przypadkach. Doceniano jej zdrowotne wartości i uważano ją za cenne ziele – wyjaśnia etnolog.
Jak przygotować ocet z glistnika?
– Jak mówią zielarze i fitoterapeuci, ocet z glistnika jest tradycyjnie stosowany dla wspomagania leczenia zmian skórnych, takich jak kurzajki i brodawki. Kwas octowy zawarty w occie może dodatkowo wspomagać działanie zmiękczające i złuszczające naskórek.
Składniki: 10 gramów świeżo zmiażdżonego ziela glistnika jaskółcze ziele (lub 2-3 gramów suszonego — suszony materiał jest bardziej skoncentrowany, dlatego używa się go mniej), 250 ml octu jabłkowego.
Sposób przygotowania: Świeże ziele glistnika umyć pod bieżącą wodą, osuszyć i drobno zmiażdżyć, aby uwolnić soki roślinne. Umieścić przygotowane ziele (lub mielone) w czystym, szklanym słoju, zalać zmiażdżone ziele octem jabłkowym, całkowicie zanurzając je w płynie i szczelnie zamknąć słój plastikową pokrywką. Odstawić słój w ciemne i chłodne miejsce na 30 dni. 6. Co 2-3 dni delikatnie potrząsać słojem w celu lepszej ekstrakcji składników aktywnych. Po upływie miesiąca nalewkę octową przecedzić przez kilka warstw gazy lub drobne sitko i przechowywać w ciemnej, szczelnej, szklanej butelce, z dala od światła i ciepła.
Taki ocet stosuje się wyłącznie do użytku zewnętrznego, na przykład na kurzajki i brodawki. Niewielką ilość nierozcieńczonego octu z glistnika podawać na zmienioną skórę dwa razy dziennie, unikając kontaktu z otaczającą zdrową skórą. Można również nasączyć wacik lub tampon preparatem i przyłożyć na kurzajkę, zabezpieczając bandażem na kilka godzin. Kuracja trwa tydzień.
