wtorek, 18 sierpnia 2026
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • CZERWONA LINIA RADIA KIELCE
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONAT MEDIALNY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • CZERWONA LINIA RADIA KIELCE
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONAT MEDIALNY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Dzikie przyprawy z łąk i pól, które możesz wykorzystać w kuchni

Polskie Radio Kielce
2026-08-18 10:22
3 min. czytania
A A
Warkocze czosnku na całą zimę

Czosnek / Źródło: Canva

Czosnek niedźwiedzi, pokrzywa i czarny bez, to tylko niektóre z dostępnych roślin wykorzystywanych w kuchni. Okazuje się, że „dzika” kuchnia jest znacznie szersza.

W Polsce występują rośliny, które mogą być używane jako zamienniki znanych ziół i przypraw. mówi kucharz Maksymilian Przybylski.

CZYTAJ TAKŻE

Łukasz Syska, zastępca prezydenta Kielc / Fot. Robert Felczak - Radio Kielce

Łukasz Syska: to kluczowy element reformy planistycznej

2026-08-18
Żniwa na ukończeniu. Plony znacznie niższe przez suszę i przymrozki

Żniwa na ukończeniu. Plony znacznie niższe przez suszę i przymrozki

2026-08-18
Pokaż więcej

– Podczas gotowania sam używam lebiodki  pospolitej, która zapachowo i smakowo najbardziej przypomina majeranek. Na drugim miejscu jest macierzanka, która jest świetną alternatywą dla tymianku – nasze województwo z niej słynie. Przyprawą, która może być bardziej egzotyczna, to dzika marchew, a konkretnie jej nasiona. Nie wiem, czy nadużyciem byłoby stwierdzenie, że mogą nam zastąpić pieprz, ale na pewno świetnie odnajdą się w daniach, które wymagają pikantnej nuty. Bardzo ciekawym, zapomnianym smakiem jest też bylica pospolita, a właściwie jej kwiaty, które genialnie komponują się z letnimi owocami – mówi kucharz.

Jak dodaje Maksymilian Przybylski, sezon na zbieranie dzikich roślin trwa cały rok. Jeśli zależy nam na zielonych liściach, które chcemy traktować jak warzywa, to najlepszym momentem jest wczesna wiosna. Wtedy rośliny są miękkie, słodkie, nie mają w sobie goryczy, a ich łodygi nie zdążą jeszcze zdrewnieć. W przypadku dzikich przypraw najlepszy moment na ich zbiór przypada na pełnię lata kiedy olejki eteryczne i aromaty będą najlepiej wyczuwalne.  Teraz mamy sezon na lebiodkę pospolitą –  jeśli zerwiemy ją świeżą i dodamy do potrawy, to ma ona dużo mniejszy aromat, niż kiedy ją ususzymy – tłumaczy.

W sierpniu możemy zbierać m.in.  macierzankę – należy jednak pamiętać o tym, że jest jej kilka gatunków, ale aromatyczne są tylko dwa: macierzanka pospolita i piaskowa. Podczas letniego spaceru można zwrócić uwagę na lebiodkę pospolitą, bylicę pospolitą, nasiona dzikiej marchwi, nasiona pasternaku, które przypominają w smaku kolendrę oraz piołun- roślina o kontrowersyjnym, ciężkim smaku, jednak świetnie pasująca do ciężkich dań ze względu na swoją wspomagającą trawienie naturę. Jak wspomina kucharz, suszone grzyby również mogą stanowić dodatek do codziennych dań:

– Grzybem, którego używam najczęściej jest czubajka kania. Jej nóżki ze względu na łykowatość są uznawane za mniej wartościowe, niż kapelusze. Ja suszę je i mielę na proszek. Świetnie sprawdzają się jako dodatek, który podkręca głębie smaku – mówi kucharz – dodaję taką sproszkowaną kanię na przykład do panierki. Z kolei suszone nóżki w całości dorzucam do bulionów – dodaje.

Choć dziś traktujemy „dziką” kuchnię jako ciekawostkę, to w Polsce była ona znana od wieków. Kiedyś kojarzona z czasami głodu, teraz daje możliwość odkrywania zapomnianych smaków.

– Myślę, że nie ma w naszej kulturze zapisków na temat tego jedzenia, bo przez skojarzenia z ciężkim momentem w historii, próbowaliśmy to wyprzeć z pamięci.  Jeśli mówimy o takich dawnych roślinach, które jadano z przyjemnością,  to na pewno poza jarzębiną i dziką różą można tutaj dopisać jeszcze głóg, owoce czarnego bzu, czy na przykład mannę. Nie chodzi jednak o kaszę mannę z pszenicy, tylko roślinę, która nosi taką nazwę. Zbiera się ją bardzo trudno i trzeba poświęcić bardzo dużo czasu na zbiór, więc prości ludzie, najczęściej dzieci, zbierali tę mannę i sprzedawali na bogate dwory w zamian za inne dobra – wspomina kucharz.

Osobom, które chcą zgłębić temat Maksymilian Przybylski poleca książkę prof. Łukasza Łuczaja pt. „Dziki” obiad, uznając ją za dobry wstęp na rozpoczęcie przygody z dzikimi roślinami.

Autor: Malina Jarmołowicz


PROGNOZA POGODY WEDŁUG MARKA STEFAŃCA - RADIO KIELCE

YOUTUBE - RADIO KIELCE

 

Tagi: JĘDRZEJÓWKOŃSKIEPIŃCZÓWziołaWŁOSZCZOWABUSKO-ZDRÓJOPATÓWSTASZÓWKIELCESANDOMIERZkuchniaSKARŻYSKO-KAMIENNAgotowanieSTARACHOWICEKAZIMIERZA WIELKAOSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

POLECAMY

Łukasz Syska, zastępca prezydenta Kielc / Fot. Robert Felczak - Radio Kielce

Łukasz Syska: to kluczowy element reformy planistycznej

2026-08-18
Żniwa na ukończeniu. Plony znacznie niższe przez suszę i przymrozki

Żniwa na ukończeniu. Plony znacznie niższe przez suszę i przymrozki

2026-08-18
Wypadek na torach kolejowych. Samochód zderzył się z pociągiem

Tragedia na torach

2026-08-18
17.08.2026. Kielce. Północna część miasta. Widok na miasto / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

Co dalej z planem ogólnym dla gminy Kielce?

2026-08-18
Burze, silny wiatr i nawalny deszcz w regionie

Burze, silny wiatr i nawalny deszcz w regionie

2026-08-17
17.08.2026. Koniemłoty, w gminie Staszów. Uroczystości w 50. rocznicę śmierci ks. Romana Kotlarza. / Fot. Grażyna Szlęzak-Wójcik - Radio Kielce

Uczestnik radomskiego czerwca ks. Roman Kotlarz ma swój Dąb Pamięci

2026-08-17
Pokaż więcej
radiokielce.pl/czerwona-linia/ radiokielce.pl/czerwona-linia/ radiokielce.pl/czerwona-linia/
podcasty.radiokielce.pl podcasty.radiokielce.pl podcasty.radiokielce.pl

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • RAMÓWKA
  • AUDYCJE RADIA KIELCE
  • KONTAKT
  • LUDZIE RADIA KIELCE
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • ABONAMENT RTV
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
  • REGULAMIN KONKURSÓW
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • WARUNKI KORZYSTANIA
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

radio@radiokielce.pl

tel. centrala 41 363 05 00

Czerwona Linia Radia Kielce 600 904 600

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2026.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • CZERWONA LINIA RADIA KIELCE
  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PATRONAT MEDIALNY RADIA KIELCE
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLKRADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2026.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.