niedziela, 11 stycznia 2026
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Letnia kuchnia Radia Kielce. Kosmiczna środa [PRZEPIS]

Magdalena Sitek
2021-07-15 12:46
1 min. czytania
A A
14.07.2021. Letnia kuchnia Radia Kielce. Kosmiczna środa / Anna Kwapisz / Radio Kielce

14.07.2021. Letnia kuchnia Radia Kielce. Kosmiczna środa / Anna Kwapisz / Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

W wakacje, od poniedziałku do piątku, zapraszamy Państwa do „Letniej kuchni Radia Kielce”.

Czytaj również

„Dzień dobry, to Ja! Rozmowy inne niż wszystkie w Radiu Kielce”. Kamil Pacholec

Kamil Pacholec: Chopin fascynuje wszystkich

2026-01-09
05.01.2026. Radio Kielce. Rozmowa Dnia. Na zdjęciu: Agata Wojda - prezydent Kielc / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

Agata Wojda: od tego zależy dalszy rozwój Kielc

2026-01-05

Każdy dzień tygodnia to inna tematyka: wegańskie poniedziałki, słodkie wtorki, kosmiczna środa, mięsny czwartek, piątkowa rybka. Potrawy będą przygotowywać znani i lubiani kucharze z województwa świętokrzyskiego. W letniej kuchni Radia Kielce pojawią się także goście oraz liczne niespodzianki. Zapraszamy od poniedziałku do piątku o godz. 10.30.

Dziś gotował dla Państwa Tomasz Soczumski – szef Restauracji Żółty Słoń i Krzysztof Nawrot, serwując: Tortillę (tacos) z pastrami i komosą ryzową  oraz liofilizowanymi owocami 

Składniki:

Komosa ryżowa (sucha) 150 gr
Pastrami 250 gr
Avocado 1 szt.
Chili 1 szt.
Papryczka jalapeno 1 szt.
Limonka 1 szt.
Czosnek 2 ząbki
Kolendra
Liofilizowane owoce (truskawki i ananas)
Placki tortilli kukurydziane 4 szt.
Ananas świeży 1 szt.
Mango pulpa 1 puszka

Sposób przygotowania:

Komosę gotujemy w osolonej wodzie około 15 min. Placki tortilli podgrzewamy na patelni bądź w piekarniku-można je podgrzać przewieszając przez ruszt-nabiorą wtedy kształtu łódeczek.

Guacamole: blendujemy avocado, czosnek, chili, kolendrę, sok z limonki, sól i pieprz.

Liofilizowane owoce namaczamy w wodzie. Dodajemy je do komosy ryżowej razem z pulpą z mango.

Salsa z ananasa: ananasa obieramy i kroimy w drobniutką kostkę. Podobnie kroimy papryczkę chili. Dodajemy troszkę oliwy z oliwek i dokładnie mieszamy.

Sposób podania:

Na placki tortilli wykładamy pierwszą warstwę komosy , na to pastrami i jeszcze niewielką ilość komosy, polewamy salsą i ozdabiamy np. liśćmi botwinki.

Tagi: Radio KielceWAKACJE 2021. Spotkajmy się!Letnia kuchnia Radia Kielce

CZYTAJ RÓWNIEŻ

„Dzień dobry, to Ja! Rozmowy inne niż wszystkie w Radiu Kielce”. Kamil Pacholec
MULTIMEDIA

Kamil Pacholec: Chopin fascynuje wszystkich

2026-01-09
05.01.2026. Radio Kielce. Rozmowa Dnia. Na zdjęciu: Agata Wojda - prezydent Kielc / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce
WIDEO

Agata Wojda: od tego zależy dalszy rozwój Kielc

2026-01-05
„Dzień dobry, to Ja! Rozmowy inne niż wszystkie w Radiu Kielce”. Włodek Pawlik / Fot. Wiktor Taszłow – Radio Kielce
MULTIMEDIA

Włodek Pawlik, kompozytor, pianista, jazzman

2026-01-03
Profesor Marzena Marczewska, językoznawczyni z UJK w Kielcach / Fot. Robert Felczak – Radio Kielce
WIDEO

Prof. Marzena Marczewska: mamy nowe zasady, których trzeba się nauczyć

2026-01-02
Magdalena Idzik, śpiewaczka z papierami do kierowania widłowymi wózkami
MULTIMEDIA

Magdalena Idzik, śpiewaczka z papierami do kierowania widłowymi wózkami

2025-12-27
Radio Kielce rozdało słuchaczom kilkadziesiąt żywych choinek
ZDJĘCIA

Radio Kielce rozdało słuchaczom kilkadziesiąt żywych choinek

2025-12-22
21.12.2025 Kielce. Kolędowanie z Radiem Kielce na Rynku / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Mieszkańcy zaśpiewali kolędy wspólnie z Radiem Kielce

2025-12-21
19.12.2025 Kielce. Studio Radia Kielce na Rynku / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

Kolędowanie z Radiem Kielce

2025-12-20

ŚWIĘTOKRZYSKIE

Rafał Kasprzyk: nasza partia jest jedyną w sejmie, na czele której stanie kobieta

Uczniowie walczyli o zwolnienie z matury

Pożar drewnianego domu w powiecie staszowskim

Wypadek w Końskich. Ranna młoda kobieta

Czy Kielce zarobią na reklamach?

Nowa atrakcja w Sandomierzu

Gmina zapłaci za sterylizację zwierząt

Sandomierskie wątki w historii polskich kolęd

Złoty jubileusz kieleckiej giełdy kolekcjonerskiej

Będzie więcej miejsc do rekreacji? Wszystko zależy od dotacji

podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • RAMÓWKA
  • AUDYCJE RADIA KIELCE
  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • ABONAMENT RTV
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
  • REGULAMIN KONKURSÓW
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • WARUNKI KORZYSTANIA
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2026.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • REGION
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLKRADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2026.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.