M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Brak ćwiczeń i aktywności fizycznej jest czynnikiem zwiększającym ryzyko ostrego przebiegu COVID-19 – czyli: gimnastyka! Nasi dziadkowie uprawiali regularną gimnastykę poranną – dzięki niej zachowywali tężyznę i krzepę na długie lata. Czy w zalewie nowych modnych sportów odłożyliśmy starą dobrą gimnastykę poranną do lamusa?
Czy ktoś uprawia jeszcze teraz poranną gimnastykę? Co da się poświęcić temu czas przed wyjściem do pracy? Co można ćwiczyć przez tych kilka minut?
Zapraszamy do godziny 9.00. Kontakt do nas – 41 200 20 20 lub poranek@radio.kielce.pl.
*****
Dziś jest wtorek, 20 kwietnia, 110. dzień roku.
Do końca roku zostało 255 dni.
Wschód słońca w Kielcach: 05:34
Zachód słońca w Kielcach: 19:40
Dzień trwa 14 godzin i 5 minuty i jest krótszy od najdłuższego dnia w roku o 2 godziny i 18 minut.
Imieniny obchodzą: Czesław, Agnieszka oraz Cieszyrad, Dionizjusz, Dionizy, Ekspedyt, Ekspedyta, Elfeg, Ema, Emma, Irydion, Jerzy, Konrad, Krescencjusz, Krescens, Krescenty, Leon, Leona, Leontyna, Pafnucy, Tymon, Sokrates, Wierzyn, Wigilia, Wincenty, Włodzimir
*****
Przysłowie na dziś:
„Śnieg w kwietniu goi rolę, hamuje niedolę”
*****
Nietypowe święta:
Międzynarodowy Dzień Wolnej Prasy
Dzień Pracownika Przemysłu Włókienniczego, Odzieżowego i Skórzanego
Dzień Marihuany
Dzień Języka Chińskiego
*****
WTOREK, 20 KWIETNIA: KARTKA Z KALENDARZA, CZYLI CO DZIAŁO SIĘ NA ZIEMI ŚWIĘTOKRZYSKIEJ
1943 r. – CZĘSTOCHOWA: grupa żołnierzy z różnych organizacji konspiracyjnych pod dowództwem księdza Feliksa Kowalika „Zagłoba” przeprowadził akcję na Bank Emisyjny w Częstochowie.
1944 r.
– KIELCE: Zbigniew Kruszelnicki „Wilk”, dowódca oddziału partyzanckiego, przeprowadził w Kielcach nieudaną próbę zamachu na Franza Wittka, szefa siatki agentów Gestapo.
– OSIEK: niedaleko od miejscowości oddział partyzancki „Jędrusie” ostrzelał niemiecki samochód. 1 zabity Niemiec, zdobyto broń
1978 r. – zmarł Józef Dąbkowski „Dąb”, delegat rządu emigracyjnego na powiat pińczowski
WTOREK, 20 KWIETNIA: W POLSCE
1887 r. – decyzją administracyjną władz rosyjskich podjętą po procesie w Petersburgu Józef Piłsudski został skazany na pięć lat zesłania na wschodniej Syberii za współdziałanie z grupą konspiracyjną przygotowującą zamach na cara Aleksandra III. Brat Bronisław Piłsudski, ściślej związany z przygotowaniami do zamachu, został skazany na 15 lat zsyłki.
1915 r. – I wojna światowa, Białystok został zbombardowany przez niemieckie samoloty i sterowce, zginęło 13 osób, 34 zostały ranne,
1919 r. – do Polski przyjechał pierwszy pociąg z żołnierzami Armii Hallera,
1940 r. – powstał Związek Odwetu, organizacja sabotażowo-dywersyjna Związku Walki Zbrojnej,
1943 r. – samoloty RAF dokonały nocnego nalotu bombowego na Szczecin,
1957 r. – premiera filmu wojennego Kanał w reżyserii Andrzeja Wajdy.
WTOREK, 20 KWIETNIA: CO PRZYNIESIE DZIEŃ?
09:30 – wiceminister infrastruktury Rafał Weber weźmie udział w inauguracji budowy obwodnicy Smolajn w ramach rządowego Programu Budowy 100 Obwodnic.
12:00 – Spotkanie prezydenta Andrzeja Dudy z sekretarz generalną Organizacji Bezpieczeństwa i Współpracy w Europie Helgą Schmid.
13:00 – wiceminister infrastruktury Marek Gróbarczyk weźmie udział w uroczystości podpisania umowy na realizację II etapu inwestycji pn. „Budowa drogi wodnej łączącej Zalew Wiślany z Zatoką Gdańską”.
