sobota, 20 września 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Poranek w RK: jak skutecznie się odchudzić?

Magdalena Sitek
2020-11-25 06:05
2 min. czytania
A A
Jak zadbać o jelita i jak leczyć choroby z nimi związane? - to temat spotkania w WDK

Fot. Piotr Michalski - Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Coraz więcej Polaków cierpi na nadwagę lub otyłość. Lekarze biją na alarm. Nadprogramowe kilogramy skutecznie obniżają jakość naszego życia. Jak skutecznie się odchudzić?

Czytaj również

Kuba Witek. Śladami polarnych marzeń

Kuba Witek. Śladami polarnych marzeń

2025-09-19
Media publiczne z najwyższym zaufaniem od 9 lat

Media publiczne z najwyższym zaufaniem od 9 lat

2025-09-19

Zapraszamy do godziny 9.00. Kontakt do nas – 41 200 20 20 lub poranek@radio.kielce.pl.

*****

Dziś jest środa, 25 listopada, 330. dzień roku.

Do końca roku pozostało 36 dni.

Wschód słońca: 07:16

Zachód słońca: 15:30

Dzień trwa 8 godz. 13 min. i jest krótszy od najdłuższego dnia w roku o 8 godz. 28 minut.

 *****

Imieniny obchodzą: Erazm, Katarzyna  oraz  Beatrycze, Elżbieta, Godzimir, Józef, Maria, Merkury, Mojżesz, Tęgomir

*****

Przysłowie na dziś: „Święta Katarzyna śluby ucina”

*****

Nietypowe święta:

Dzień Tramwajarza

Dzień Kolejarza

Międzynarodowy Dzień Eliminacji Przemocy wobec Kobiet

Dzień Bez Futra

Ogólnopolski Dzień Erasmusa

Dzień Pluszowego Misia

*****

ŚRODA, 25 LISTOPADA: KARTKA Z KALENDARZA, CZYLI CO DZIAŁO SIĘ NA ZIEMI ŚWIĘTOKRZYSKIEJ

1863 r. – OPATÓW: wykorzystując fakt, że wojska rosyjskie ruszyły przeciwko powstańcom, którzy gromadzili się w lasach iłżeckich, oddziały powstańcze dowodzone przez generała Józefa Hauke-Bosaka (głównie jazda powstańcza) zaatakowały Opatów z trzech stron. Garnizon rosyjski w sile ok. 180 żołnierzy nie był w stanie oprzeć się uderzeniu i został wyparty z miasta. Powstańcy zabrali pieniądze znajdujące się w kasie powiatowej, po czym wycofali się na Suchedniów. Zdobyto także trochę broni i amunicji oraz pojmano pięciu jeńców.

ŚRODA, 25 LISTOPADA:  W POLSCE

1795 r. – w Grodnie, w dniu imienin carycy Katarzyny II, w 31. rocznicę swej koronacji, ostatni król Polski Stanisław August Poniatowski abdykował, co uprawomocniło rozbiory Polski.

1967 r.  – w Warszawskim Teatrze Narodowym odbyła się premiera Dziadów Adama Mickiewicza w reżyserii Kazimierza Dejmka, z Gustawem Holoubkiem w roli Gustawa-Konrada. Inscenizacja entuzjastycznie przyjęta przez publiczność, ukazała ponadczasowość tragicznych relacji polsko-rosyjskich. Władysław Gomułka zarzucił, że: Dziady wbijają nóż w plecy przyjaźni polsko-radzieckiej. Inscenizacja spowodowała również protesty ambasady ZSRS, co doprowadziło do zdjęcia spektaklu z afisza, a to z kolei spowodowało protesty młodzieży studenckiej.

ŚRODA, 25 LISTOPADA: CO PRZYNIESIE DZIEŃ?

10:30 Konferencja prasowa nt. pomocy rodakom mieszkającym za wschodnią granicą udzielanej przez Polską Fundację Narodową, Stowarzyszenie Odra-Niemen oraz Fundację „Nie zapomnij o nas”.

11:00 Minister obrony narodowej Mariusz Błaszczak będzie obserwował ćwiczenie pk. Tumak-20 w rejonie poligonu Orzysz.

11:00 Briefing prasowy online z udziałem prezesa PKN Orlen Daniela Obajtka nt. zaawansowania budowy trzeciej linii do produkcji nawozów azotowych we włocławskim Anwilu.

12:00 Konferencja prasowa online i ogłoszenie laureatów 19. edycji nagrody „Kustosz Pamięci Narodowej”, z udziałem prezesa IPN Jarosława Szarka.

Tagi: Radio Kielce

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Kuba Witek. Śladami polarnych marzeń
MULTIMEDIA

Kuba Witek. Śladami polarnych marzeń

2025-09-19
Media publiczne z najwyższym zaufaniem od 9 lat

Media publiczne z najwyższym zaufaniem od 9 lat

2025-09-19
Jak się bronić przed fake newsami?
ZDJĘCIA

Jak się bronić przed fake newsami?

2025-09-18
17.09.2025 Kielce. Program "Interwencja" TVP3 Kielce i Radia Kielce / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce
MULTIMEDIA

INTERWENCJA. Skąd wziąć pieniądze na reaktywację Izby Wytrzeźwień w Kielcach?

2025-09-17
Ważna lekcja dla pracowników Radia Kielce
ZDJĘCIA

Ważna lekcja dla pracowników Radia Kielce

2025-09-12
Dzień Dobry, to Ja! Rozmowy inne niż wszystkie w Radiu Kielce. Wojciech Lubawski / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce
MULTIMEDIA

Wojciech Lubawski: z budowy, przez samorząd po twórczość pisarską

2025-09-12
INTERWENCJA. Budowa trasy S74 to koszmar dla mieszkańców Ciosowej
POSŁUCHAJ

INTERWENCJA. Budowa trasy S74 to koszmar dla mieszkańców Ciosowej

2025-09-10
„Dzień dobry, to Ja! Rozmowy inne niż wszystkie w Radiu Kielce”
MULTIMEDIA

W niedzielę audycja „Dzień dobry, to Ja! Rozmowy inne niż wszystkie w Radiu Kielce”

2025-09-06
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

Śmiertelny wypadek w Bielinach. Sąd wznowił proces

Kuba Witek. Śladami polarnych marzeń

Popiersie Stanisława Nyczaja stanęło w Alei Sław

Starachowice i Politechnika Świętokrzyska zacieśniają współpracę

Agata Wojda nie zostawia suchej nitki na dokumencie przygotowanym przez radnych

Nie tylko elewacja. Remont przejdzie także ogrodzenie

Upił się do nieprzytomności i zasnął na chodniku

Świętokrzyskie gminy będą lepiej przygotowane do sytuacji kryzysowych

Wszystko o egzaminie dojrzałości na Salonie Maturzystów

W szpitalu w Jędrzejowie otwarto nowy oddział

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.