poniedziałek, 13 października 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Poranek w RK: jak skutecznie się odchudzić?

Magdalena Sitek
2020-11-25 06:05
2 min. czytania
A A
Jak zadbać o jelita i jak leczyć choroby z nimi związane? - to temat spotkania w WDK

Fot. Piotr Michalski - Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Coraz więcej Polaków cierpi na nadwagę lub otyłość. Lekarze biją na alarm. Nadprogramowe kilogramy skutecznie obniżają jakość naszego życia. Jak skutecznie się odchudzić?

Czytaj również

Marek Adamczak - pasjonat aut, sportu i historii

Marek Adamczak – pasjonat aut, sportu i historii

2025-10-10
03.10.2025. Kielce. Studio Gram. Koncert Kornelii Patro / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

Kornelia Patro – koncert w Radiu Kielce

2025-10-03

Zapraszamy do godziny 9.00. Kontakt do nas – 41 200 20 20 lub poranek@radio.kielce.pl.

*****

Dziś jest środa, 25 listopada, 330. dzień roku.

Do końca roku pozostało 36 dni.

Wschód słońca: 07:16

Zachód słońca: 15:30

Dzień trwa 8 godz. 13 min. i jest krótszy od najdłuższego dnia w roku o 8 godz. 28 minut.

 *****

Imieniny obchodzą: Erazm, Katarzyna  oraz  Beatrycze, Elżbieta, Godzimir, Józef, Maria, Merkury, Mojżesz, Tęgomir

*****

Przysłowie na dziś: „Święta Katarzyna śluby ucina”

*****

Nietypowe święta:

Dzień Tramwajarza

Dzień Kolejarza

Międzynarodowy Dzień Eliminacji Przemocy wobec Kobiet

Dzień Bez Futra

Ogólnopolski Dzień Erasmusa

Dzień Pluszowego Misia

*****

ŚRODA, 25 LISTOPADA: KARTKA Z KALENDARZA, CZYLI CO DZIAŁO SIĘ NA ZIEMI ŚWIĘTOKRZYSKIEJ

1863 r. – OPATÓW: wykorzystując fakt, że wojska rosyjskie ruszyły przeciwko powstańcom, którzy gromadzili się w lasach iłżeckich, oddziały powstańcze dowodzone przez generała Józefa Hauke-Bosaka (głównie jazda powstańcza) zaatakowały Opatów z trzech stron. Garnizon rosyjski w sile ok. 180 żołnierzy nie był w stanie oprzeć się uderzeniu i został wyparty z miasta. Powstańcy zabrali pieniądze znajdujące się w kasie powiatowej, po czym wycofali się na Suchedniów. Zdobyto także trochę broni i amunicji oraz pojmano pięciu jeńców.

ŚRODA, 25 LISTOPADA:  W POLSCE

1795 r. – w Grodnie, w dniu imienin carycy Katarzyny II, w 31. rocznicę swej koronacji, ostatni król Polski Stanisław August Poniatowski abdykował, co uprawomocniło rozbiory Polski.

1967 r.  – w Warszawskim Teatrze Narodowym odbyła się premiera Dziadów Adama Mickiewicza w reżyserii Kazimierza Dejmka, z Gustawem Holoubkiem w roli Gustawa-Konrada. Inscenizacja entuzjastycznie przyjęta przez publiczność, ukazała ponadczasowość tragicznych relacji polsko-rosyjskich. Władysław Gomułka zarzucił, że: Dziady wbijają nóż w plecy przyjaźni polsko-radzieckiej. Inscenizacja spowodowała również protesty ambasady ZSRS, co doprowadziło do zdjęcia spektaklu z afisza, a to z kolei spowodowało protesty młodzieży studenckiej.

ŚRODA, 25 LISTOPADA: CO PRZYNIESIE DZIEŃ?

10:30 Konferencja prasowa nt. pomocy rodakom mieszkającym za wschodnią granicą udzielanej przez Polską Fundację Narodową, Stowarzyszenie Odra-Niemen oraz Fundację „Nie zapomnij o nas”.

11:00 Minister obrony narodowej Mariusz Błaszczak będzie obserwował ćwiczenie pk. Tumak-20 w rejonie poligonu Orzysz.

11:00 Briefing prasowy online z udziałem prezesa PKN Orlen Daniela Obajtka nt. zaawansowania budowy trzeciej linii do produkcji nawozów azotowych we włocławskim Anwilu.

12:00 Konferencja prasowa online i ogłoszenie laureatów 19. edycji nagrody „Kustosz Pamięci Narodowej”, z udziałem prezesa IPN Jarosława Szarka.

Tagi: Radio Kielce

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Marek Adamczak - pasjonat aut, sportu i historii
MULTIMEDIA

Marek Adamczak – pasjonat aut, sportu i historii

2025-10-10
03.10.2025. Kielce. Studio Gram. Koncert Kornelii Patro / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce
WIDEO

Kornelia Patro – koncert w Radiu Kielce

2025-10-03
Dzień Dobry, to Ja! Rozmowy inne niż wszystkie w Radiu Kielce. Marek Stefaniec / Fot. Jarosław Kubalski
MULTIMEDIA

Marek Stefaniec – radiowiec i synoptyk

2025-10-03
Państwowe Liceum Sztuk Plastycznych Kielce. / Piotr Michalski / Radio Kielce
WIDEO

Maria Kowalczyk o 80-leciu kieleckiego Plastyka. W planach ważna rozbudowa

2025-10-03
02.10.2025. Radio Kielce. Rozmowa Dnia. Na zdjęciu: Prof. dr hab. inż. Zbigniew Koruba - rektor Politechniki Świętokrzyskiej / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce
WIDEO

Prof. Zbigniew Koruba: planujemy dwa ważne projekty

2025-10-02
02.10.2025. Kielce. 73 lata Radia Kielce / Fot. Wiktor Taszłow – Radio Kielce
ZDJĘCIA

Słuchacze Radia Kielce na urodzinowej kawie

2025-10-02
02.10.2025. Kielce. Radio Kielce. Jubileusz Radia Kielce. 73 lata Radia Kielce / Fot. Sebastian Kalwat - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Radio Kielce kończy 73 lata. Zapraszamy do wspólnego świętowania

2025-10-02
01.10.2025. Rozmowa Dnia. Na zdjęciu: prof. Beata Wojciechowska - rektor UJK w Kielcach / Fot. Angelika Rejnowicz - Radio Kielce
WIDEO

Prof. dr hab. Beata Wojciechowska: 40 procent studentów w ogóle nie kończy nauki

2025-10-01
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

Lis w Oblęgorku nie uciekał w tym roku długo

Historyczne postacie związane z Sandomierzem można było spotkać w żywych witrynach historii

Auto osobowe zderzyło się z ciężarówką. Ranna pasażerka

Sandomierz uczcił pamięć bł. Wincentego Kadłubka

Ruszyły oczekiwane od lat prace na stadionie

Nowoczesna remiza posłuży nie tylko strażakom

Kremówka za pomoc materialną dla młodzieży

Wielomilionowa inwestycja dobiega końca

Od środy w mieście zacznie obowiązywać prohibicja

Połaniec będzie mieć własny strój regionalny

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.