M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Korzeń łopianu traktowany jest w wielu krajach, jako warzywo, a w Japonii dodawany jest do sushi. W Polsce dopiero odkrywamy jego właściwości, szczególnie cenne dla rekonwalescentów.
Łopian jest powszechnie występującą dziką rośliną. Rośnie zarówno przy rowach, ścieżkach, jak i na obrzeżach pól. Justyna Pargieła, specjalistka w dziedzinie ziołoznawstwa informuje, że korzeń łopianu, który może mieć nawet pół metra długości, ma korzystne działanie dla naszego zdrowia.
– Podnosi naszą odporność i stosowany jest w terapiach podczas rekonwalescencji. Korzeń łopianu w herbacie lub nalewce podawany jest osobom, które chcą wrócić do pełnej sprawności po jakiejś chorobie, więc myślę, że powinniśmy o tym wiedzieć właśnie teraz – mówi zielarka.
Najsmaczniejszy korzeń pozyskamy z roślin, które jeszcze nie zakwitły. Można go znaleźć nawet teraz. Jak dodaje Justyna Pargieła, roślina ta jest popularna w dalekiej Azji.
– W Japonii wykorzystuje się korzeń łopianu w sushi, a kiszony jedzony jest jako prozdrowotna przekąska – zaznacza.
Korzeń łopianu można też suszyć i przerabiać na mąkę stosowaną do wypieków czy ciastek.
![Biskup kielecki zmienia proboszczów [LISTA]](https://radiokielce.pl/wp-content/uploads/2025/06/20250623_092903518_ios-350x250.jpeg "Biskup kielecki zmienia proboszczów [LISTA] - Radio Kielce")
