środa, 30 lipca 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Biegnie wzdłuż Wisły promując zdrowie psychiczne

Grażyna Szlęzak
2020-07-22 18:46
2 min. czytania
A A
22.07.2020 Sandomierz. Projekt Run Wisła. Biegną: Michael Nowicki, Darek Rutkowski, syn Greg jadący na rowerze, Agnieszka z małym synkiem Matuszem, który jedzie w wózku. / UM Sandomierz

22.07.2020 Sandomierz. Projekt Run Wisła. Biegną: Michael Nowicki, Darek Rutkowski, syn Greg jadący na rowerze, Agnieszka z małym synkiem Matuszem, który jedzie w wózku. / UM Sandomierz

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Biegnie wzdłuż Wisły z Warszawy do Krakowa. Jego celem jest zwrócenie uwagi na problem depresji, która w czasie epidemii zbiera swoje żniwo. Dzisiaj jednym z jego przystanków był Sandomierz i nadwiślański bulwar.

Czytaj również

Szkoła od dawna potrzebująca remontu przejdzie gruntowną termomodernizację

Szkoła od dawna potrzebująca remontu przejdzie gruntowną termomodernizację

2025-07-30
Laptopy dla nauczycieli

Laptopy dla nauczycieli

2025-07-30

Michael Nowicki biegnie od 18 lipca. Realizuje swój projekt pn. Run Wisła. Towarzyszą mu: inny biegacz Darek Rutkowski z Dęblina, syn Greg jadący na rowerze, a od połowy trasy dołączyła partnerka Michaela, pani Agnieszka z małym synkiem Matuszem, który jedzie w wózku.

Michael Nowicki powiedział, że epidemia zamknęła ludzi na wiele tygodni w domach. To było trudne dla zdrowia psychicznego i w wielu przypadkach skończyło się depresją, ponieważ ludzie nie potrafili poradzić sobie z problemami, które na nich spadły. Często jest to m.in. utrata pracy. On też ma depresję i mówi, że się tego nie wstydzi. Jego zdaniem, tylko aktywność i wiara w siebie może sprawić, że wszystko można pokonać. 

Biegacze dziennie pokonują około 50 km. Wstają o godzinie 4.00, biegną kilka godzin. Podczas biegu piją dużo wody, robią sobie krótkie przerwy około 5-, 6-minutowe na zjedzenie kanapki lub innego, lekkiego posiłku.

Dariusz Rutkowski powiedział, że po kilku dniach takiego biegania nawet po nocnym spaniu nogi są zmęczone. Sztuką jest, aby odpoczęła też głowa, bo to dzięki niej można pokonać nawet wielkie poczucie wyczerpania. Takiej regeneracji dostarczają nadwiślańskie krajobrazy oraz rozmowy z ludźmi napotkanymi na trasie.

Na nadwiślańskim bulwarze sportowców przywitał m.in. burmistrz Sandomierza Marcin Marzec, który powiedział, że jest pełen podziwu dla samozaparcia i tak silnej woli pana Michaela.

-To człowiek, który wykazuje niezwykły chart ducha i silną wolę, aby zrealizować w  całości swój plan i zwrócić uwagę na poważny problem – dodał burmistrz.

Michael Nowicki wraz ze swoimi towarzyszami dobiegnie do Krakowa 25 lipca. Pokonał już ponad 250 km. 
Na profilu Facebook Run Wisła publikowane są materiały przygotowane przez Fundację Bez Klamek dotyczące zdrowia psychicznego oraz jego trasy biegowej.

Tagi: SANDOMIERZBurmistrzMarcin Marzecbiegi

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Szkoła od dawna potrzebująca remontu przejdzie gruntowną termomodernizację

Szkoła od dawna potrzebująca remontu przejdzie gruntowną termomodernizację

2025-07-30
Laptopy dla nauczycieli

Laptopy dla nauczycieli

2025-07-30
Wielka wyprowadzka dzieci z przedszkola
ZDJĘCIA

Wielka wyprowadzka dzieci z przedszkola

2025-07-30
Samorządy mogą starać się o pieniądze na drogi

Samorządy mogą starać się o pieniądze na drogi

2025-07-30
Kapliczki – dziedzictwo, o które trzeba umieć zadbać

Kapliczki – dziedzictwo, o które trzeba umieć zadbać

2025-07-30
30.07.2025. Radio Kielce. Rozmowa Dnia. Na zdjęciu: Dawid Lewicki - lider świętokrzyskiej Konfederacji / Fot. Aleksandra Kwaśniewska - Radio Kielce
WIDEO

Dawid Lewicki: żadnemu z tworzących koalicję rządzącą wcześniejsze wybory się nie opłacają

2025-07-30
Nowa podstawa programowa na lekcjach WF

Nowa podstawa programowa na lekcjach WF

2025-07-29
Sandomierscy radni ograniczają budowę masztów telekomunikacyjnych

Sandomierscy radni ograniczają budowę masztów telekomunikacyjnych

2025-07-29
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

Szkoła od dawna potrzebująca remontu przejdzie gruntowną termomodernizację

Młodzi zapraszają do wspólnego świętowania na kieleckim Rynku

Ponad 9 milionów złotych na wsparcie

Laptopy dla nauczycieli

Mieszkańcy oczekują zmian

Wielka wyprowadzka dzieci z przedszkola

Szpital kupi wreszcie rezonans magnetyczny

Nowe bloki z miejscami schronienia. Podano listę lokatorów

Blisko milion złotych kar za jazdę „na gapę”

Ładna pogoda zachęciła do kąpieli w basenie

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • POLSKA
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • ZOOM NA WIEŚ
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • PODCASTY
  • FOLK RADIO
  • PROJEKT PRACA
  • ZOOM NA WIEŚ
  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.