środa, 8 października 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Biegnie wzdłuż Wisły promując zdrowie psychiczne

Grażyna Szlęzak
2020-07-22 18:46
2 min. czytania
A A
22.07.2020 Sandomierz. Projekt Run Wisła. Biegną: Michael Nowicki, Darek Rutkowski, syn Greg jadący na rowerze, Agnieszka z małym synkiem Matuszem, który jedzie w wózku. / UM Sandomierz

22.07.2020 Sandomierz. Projekt Run Wisła. Biegną: Michael Nowicki, Darek Rutkowski, syn Greg jadący na rowerze, Agnieszka z małym synkiem Matuszem, który jedzie w wózku. / UM Sandomierz

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Biegnie wzdłuż Wisły z Warszawy do Krakowa. Jego celem jest zwrócenie uwagi na problem depresji, która w czasie epidemii zbiera swoje żniwo. Dzisiaj jednym z jego przystanków był Sandomierz i nadwiślański bulwar.

Czytaj również

Powraca deszcz i mgły

Powraca deszcz i mgły

2025-10-08
Naukowcy stworzyli listę 22 rzek o najwyższym potencjale powodziowym w Polsce

Sandomierz będzie jeszcze mocniej chroniony przed wielką wodą

2025-10-08

Michael Nowicki biegnie od 18 lipca. Realizuje swój projekt pn. Run Wisła. Towarzyszą mu: inny biegacz Darek Rutkowski z Dęblina, syn Greg jadący na rowerze, a od połowy trasy dołączyła partnerka Michaela, pani Agnieszka z małym synkiem Matuszem, który jedzie w wózku.

Michael Nowicki powiedział, że epidemia zamknęła ludzi na wiele tygodni w domach. To było trudne dla zdrowia psychicznego i w wielu przypadkach skończyło się depresją, ponieważ ludzie nie potrafili poradzić sobie z problemami, które na nich spadły. Często jest to m.in. utrata pracy. On też ma depresję i mówi, że się tego nie wstydzi. Jego zdaniem, tylko aktywność i wiara w siebie może sprawić, że wszystko można pokonać. 

Biegacze dziennie pokonują około 50 km. Wstają o godzinie 4.00, biegną kilka godzin. Podczas biegu piją dużo wody, robią sobie krótkie przerwy około 5-, 6-minutowe na zjedzenie kanapki lub innego, lekkiego posiłku.

Dariusz Rutkowski powiedział, że po kilku dniach takiego biegania nawet po nocnym spaniu nogi są zmęczone. Sztuką jest, aby odpoczęła też głowa, bo to dzięki niej można pokonać nawet wielkie poczucie wyczerpania. Takiej regeneracji dostarczają nadwiślańskie krajobrazy oraz rozmowy z ludźmi napotkanymi na trasie.

Na nadwiślańskim bulwarze sportowców przywitał m.in. burmistrz Sandomierza Marcin Marzec, który powiedział, że jest pełen podziwu dla samozaparcia i tak silnej woli pana Michaela.

-To człowiek, który wykazuje niezwykły chart ducha i silną wolę, aby zrealizować w  całości swój plan i zwrócić uwagę na poważny problem – dodał burmistrz.

Michael Nowicki wraz ze swoimi towarzyszami dobiegnie do Krakowa 25 lipca. Pokonał już ponad 250 km. 
Na profilu Facebook Run Wisła publikowane są materiały przygotowane przez Fundację Bez Klamek dotyczące zdrowia psychicznego oraz jego trasy biegowej.

Tagi: BurmistrzMarcin MarzecbiegiSANDOMIERZ

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Powraca deszcz i mgły
POGODA

Powraca deszcz i mgły

2025-10-08
Naukowcy stworzyli listę 22 rzek o najwyższym potencjale powodziowym w Polsce

Sandomierz będzie jeszcze mocniej chroniony przed wielką wodą

2025-10-08
100 lat pań w policji
ZDJĘCIA

100 lat pań w policji

2025-10-08
Fot. Grażyna Szlęzak-Wójcik - Radio Kielce

W Sandomierzu powstaje mural w podziękowaniu dla honorowych dawców krwi

2025-10-08
Szczęśliwy finał poszukiwań 46-latka

Szczęśliwy finał poszukiwań 46-latka

2025-10-08
08.10.2025 Rozmowa dnia. Na zdjęciu: ks. Stanisław Słowik - dyrektor Caritas Diecezji Kieleckiej / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce
WIDEO

Ksiądz Stanisław Słowik: akcja „Pola nadziei” ma za zadanie budzenie wrażliwości

2025-10-08
Już stracili nadzieję na remont drogi... a jednak

Już stracili nadzieję na remont drogi… a jednak

2025-10-07
Bon ciepłowniczy. Dla kogo i w jakiej wysokości? / źródło: canva.com

Mieszkańcy Kielc nie skorzystają z bonu ciepłowniczego

2025-10-07
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

Od 80 lat biblioteka służy pomocą nie tylko nauczycielom

Najstarsza uczelnia w regionie otwiera się dla zwiedzających

We Włoszczowie powstał ogród deszczowy

Gmina Skalbmierz dostała działkę na Warmii

Poważny wypadek. Na miejscu LPR

Sprawa konkursu na dyrektora teatru trafi do Naczelnego Sądu Administracyjnego

Świętokrzyski Park Narodowy z kolejnym rekordem

Mieszkańcy będą mogli wypowiedzieć się ws. rewitalizacji Broadwayu

Powraca deszcz i mgły

Sandomierz będzie jeszcze mocniej chroniony przed wielką wodą

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.