czwartek, 8 stycznia 2026
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Sok z brzozy idealny na odporność

Magdalena Galas-Klusek
2020-04-04 11:28
1 min. czytania
A A
Pozyskiwanie soku z brzozy / Magdalena Galas-Klusek / Radio Kielce

Pozyskiwanie soku z brzozy / Fot. Magdalena Galas-Klusek - Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Sok z brzozy tzw. oskoła ma liczne właściwości lecznicze. Najcenniejszy jest ten pozyskiwany z pnia drzewa, który zawiera najwięcej witamin i soli mineralnych. Działanie zdrowotne ma także sok wyciśnięty z liści, czy dojrzewających pączków brzozy. Właśnie teraz jest najlepszy moment na pozyskiwanie tej substancji.

Czytaj również

Zima na świętokrzyskich drogach

Drogowcy szykują się na pracowitą noc

2026-01-07
Zaproszenia na zabawy karnawałowe ze zbiorów Archiwum Państwowego w Kielcach / Fot. Dorota Klusek - Radio Kielce

Rozpoczął się karnawał. „Sala kasynowa ma być należycie wyszykowaną, oświetloną i ogrzaną”

2026-01-07

Jak informuje ziołoznawca Justyna Pargieła, sok z brzozy to naturalny sposób na wzmocnienie odporności.

– Sok z brzozy ma wysokie wartości odżywcze. Zawiera bardzo dużo mikroelementów i witamin. Ponadto na wiosnę oczyszcza nasz organizm z toksyn – mówi.

Sok z brzozy pozyskuje się w zależności od pogody od połowy marca do połowy kwietnia, zanim drzewa wypuszczą liście. Jak dodaje Justyna Pargieła można naciąć gałązkę lub nieznacznie nawiercić pień na głębokość od jednego do trzech centymetrów i podstawić butelkę z rurką, aby sok powoli spływał napełniając naczynie.

– Po zakończonej czynności warto zatkać otwór ułamaną gałązką – dodaje.

Jak informuje Kamil Kubicki z Nadleśnictwa Barycz, leśnicy nie obserwują zjawiska nawiercania drzew. Zdarzają się pojedyncze przypadki, ale nie kwalifikuje się ich jako szkodzenie drzewostanowi brzozy.

– Takie niewielkie nawiercenia nie szkodzą drzewom – mówi.

Pozyskiwanie soku z brzozy / Magdalena Galas-Klusek / Radio Kielce

Tagi: wiosnaprzyrodaKOŃSKIE

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Zima na świętokrzyskich drogach

Drogowcy szykują się na pracowitą noc

2026-01-07
Zaproszenia na zabawy karnawałowe ze zbiorów Archiwum Państwowego w Kielcach / Fot. Dorota Klusek - Radio Kielce

Rozpoczął się karnawał. „Sala kasynowa ma być należycie wyszykowaną, oświetloną i ogrzaną”

2026-01-07
Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

Zadbaj o bezpieczne ferie dla swojego dziecka

2026-01-07
07.01.2025. Kielce. Konferencja prasowa / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

Policjanci i strażacy pomogą, gdy dokuczy mróz

2026-01-07
Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

Narciarze są sami sobie winni

2026-01-07
30.09.2025. Bilcza. Pożar / źródło: straż pożarna

Pracowity rok dla strażaków. Interweniowali co 32 minuty

2026-01-07
Fot. Konecki Oddział Poszukiwawczo-Ratowniczy

Giną ludzie – potrzebny samochód do ich poszukiwań

2026-01-07
Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce
ZDJĘCIA

System kaucyjny działa, ale z wadami

2026-01-07

ŚWIĘTOKRZYSKIE

Kto i kiedy odśnieża ulice w Kielcach i drogi w Świętokrzyskiem?

Drogowcy szykują się na pracowitą noc

Rozpoczął się karnawał. „Sala kasynowa ma być należycie wyszykowaną, oświetloną i ogrzaną”

Zadbaj o bezpieczne ferie dla swojego dziecka

Policjanci i strażacy pomogą, gdy dokuczy mróz

Narciarze są sami sobie winni

Huta Celsa Ostrowiec w ogniu walki politycznej

Budynek zamiast pawilonów. Będzie miał funkcję schronienia

Agnieszka Piwowarczyk najlepszą położną w regionie

Pracowity rok dla strażaków. Interweniowali co 32 minuty

podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • RAMÓWKA
  • AUDYCJE RADIA KIELCE
  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • ABONAMENT RTV
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
  • REGULAMIN KONKURSÓW
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • WARUNKI KORZYSTANIA
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2026.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • REGION
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLKRADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2026.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.