poniedziałek, 6 kwietnia 2026
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Sok z brzozy idealny na odporność

Magdalena Galas-Klusek
2020-04-04 11:28
1 min. czytania
A A
Oskoła – wiosenny eliksir zdrowia

Pozyskiwanie soku z brzozy / Fot. Magdalena Galas-Klusek - Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Sok z brzozy tzw. oskoła ma liczne właściwości lecznicze. Najcenniejszy jest ten pozyskiwany z pnia drzewa, który zawiera najwięcej witamin i soli mineralnych. Działanie zdrowotne ma także sok wyciśnięty z liści, czy dojrzewających pączków brzozy. Właśnie teraz jest najlepszy moment na pozyskiwanie tej substancji.

Czytaj również

Będzie coraz zimniej. Apogeum w przyszłym tygodniu

Będzie coraz zimniej. Apogeum w przyszłym tygodniu

2026-04-05
04.04.2026. Kielce. Bazylika Katedralna Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny. / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

Śladami zmartwychwstałego Chrystusa

2026-04-05

Jak informuje ziołoznawca Justyna Pargieła, sok z brzozy to naturalny sposób na wzmocnienie odporności.

– Sok z brzozy ma wysokie wartości odżywcze. Zawiera bardzo dużo mikroelementów i witamin. Ponadto na wiosnę oczyszcza nasz organizm z toksyn – mówi.

Sok z brzozy pozyskuje się w zależności od pogody od połowy marca do połowy kwietnia, zanim drzewa wypuszczą liście. Jak dodaje Justyna Pargieła można naciąć gałązkę lub nieznacznie nawiercić pień na głębokość od jednego do trzech centymetrów i podstawić butelkę z rurką, aby sok powoli spływał napełniając naczynie.

– Po zakończonej czynności warto zatkać otwór ułamaną gałązką – dodaje.

Jak informuje Kamil Kubicki z Nadleśnictwa Barycz, leśnicy nie obserwują zjawiska nawiercania drzew. Zdarzają się pojedyncze przypadki, ale nie kwalifikuje się ich jako szkodzenie drzewostanowi brzozy.

– Takie niewielkie nawiercenia nie szkodzą drzewom – mówi.

Pozyskiwanie soku z brzozy / Magdalena Galas-Klusek / Radio Kielce

Tagi: KOŃSKIEwiosnaprzyroda

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Będzie coraz zimniej. Apogeum w przyszłym tygodniu

Będzie coraz zimniej. Apogeum w przyszłym tygodniu

2026-04-05
04.04.2026. Kielce. Bazylika Katedralna Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny. / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce
PODCAST

Śladami zmartwychwstałego Chrystusa

2026-04-05
Nie porzucajmy zwierząt na święta - apelują schroniska

Nie porzucajmy zwierząt na święta – apelują schroniska

2026-04-05
Wiosenne przebudzenie w świętokrzyskich lasach

Wiosenne przebudzenie w świętokrzyskich lasach

2026-04-05
Oskoła – wiosenny eliksir zdrowia

Oskoła – wiosenny eliksir zdrowia

2026-04-05
Audycja „Dzień dobry to ja! Rozmowy inne niż wszystkie w Radiu Kielce”. Ksiądz doktor Jerzy Karbownik / Fot. Wiktor Taszłow – Radio Kielce
MULTIMEDIA

Kocham konfesjonał, ale jestem tylko człowiekiem

2026-04-05
04.04.2026. Tokarnia. Poświęcenie pokarmów w Muzeum Wsi Kieleckiej / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

Dlaczego Wielkanoc jest świętem ruchomym?

2026-04-05
Wielkanoc 2026. Życzenia bp Piotrowskiego, Nitkiewicza i Solarczyka
POSŁUCHAJ

Wielkanoc 2026. Życzenia bp Piotrowskiego, Nitkiewicza i Solarczyka

2026-04-05

ŚWIĘTOKRZYSKIE

Będzie coraz zimniej. Apogeum w przyszłym tygodniu

Mężczyźni wyruszą z figurą Zmartwychwstałego w 10-kilometrową procesję

Duchy zasiedliły budynek szkoły

Pierwsze mieszkania treningowe w Brodach

Nie porzucajmy zwierząt na święta – apelują schroniska

Skarżyszczanie mogą wpływać na swoje miasto

Przybysze z Europy spalają kalorie na świętokrzyskich ścieżkach

Wiosenne przebudzenie w świętokrzyskich lasach

Będzie most, ścieżka i nowe nasadzenia w Kazimierzy Wielkiej

Miejskie rowery wróciły na starachowickie ulice

podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • RAMÓWKA
  • AUDYCJE RADIA KIELCE
  • KONTAKT
  • LUDZIE RADIA KIELCE
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • ABONAMENT RTV
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
  • REGULAMIN KONKURSÓW
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • WARUNKI KORZYSTANIA
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2026.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLKRADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2026.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.