Zamknięte urzędy, szkoły, jednostki kultury, restauracje i puste ulice. Polska walczy z koronawirusem. Sytuacja jest wyjątkowa. Nie możemy jednak zapomnieć o naszym zdrowiu i aktywności fizycznej – zaznacza trener personalny i dietetyk Olga Chaińska.
– Każdy z trenerów jest przygotowany, aby poprowadzić zajęcia grupowe lub indywidualne przez internet. Nasi klubowicze mają dostęp od takich platform gratis. Natomiast jeśli sytuacja będzie się przedłużać to musimy wziąć pod uwagę, że takie zajęcia będą płatne dla osób spoza klubu – mówi.
Olga Chaińska radzi, aby skontaktować się ze swoim trenerem personalnym, lub klubem fitness i skorzystać z propozycji zajęć online.